Da una consapevolezza riflessa nasce l’Ego nel nascituro. Cosa accade se chi la riflette ha scarsa consapevolezza di sé, si considera indegna, nutre un profondo disamore di se, vive un rifiuto alla vita ed una disconnessione mente anima corpo o peggio?
Un amica mi ha raccontato: sai cosa mi e’ successo? Per una settimana intera ho avuto un incubo ricorrente: il mio compagno mi lasciava e io rimanevo sola nella nostra casa………piangevo disperata e mi sentivo incapace di fronteggiare la situazione….. Ogni mattina mi risvegliavo da questo incubo spaventata, mi pareva di essere sola veramente, trascorrevo tutta la giornata immaginando questa spiacevole situazione .
Ma la cosa più brutta sai quale Ë stata? Che alla fine e’ successo veramente… lui mi ha lasciata! Sono sconvolta! Me lo sentivo!!!
E adesso, oltre a soffrire per l’ episodio, ho paura ad addormentarmi perché temo che, se sopraggiungeranno altri incubi, possano diventare realtà!
Una formula concreta che supera la PNL, supera il Coaching e qualsiasi altra forma di formazione, è la formula che io definisco “magica” per poter riuscire sin da subito a “ripartire” concretamente e nel migliore modo possibile da se stessi, vuoi conoscerla? soprattutto è gratuita!
Quanto è importante volersi bene?
Come imparare a volersi bene?
Ricevo ogni giorno email con domande come queste e ogni giorno, rispondo le solite cose…
Volersi bene è fondamentale nella vita e imparare a farlo, si può.
La paura di fallire è una delle paure croniche dei nostri giorni. Se parli con le persone, tutte quelle che incontri, o quasi, hanno paura del fallimento. Dietro questa parola, “fallire”, si celano emozioni molto negative, che impediscono alla maggior parte delle persone di provare a fare qualcosa, ancor prima di farla.
Una domanda che spesso mi fanno, quando magari mi trovo a presentare in pubblico il mio libro Riparti da Te Stesso o da più di qualche lettore è questa: «Perché per trovare la giusta motivazione dovrei seguire la vita di grandi uomini?»
In questo articolo cercheremo di capire perché una relazione apparentemente perfetta possa, invece, finire e come trasformare questo dolore in un’occasione unica di crescita personale. Allora, hai fatto la lista di tutte le caratteristiche che cercavi nel partner e finalmente hai attratto nella tua vita quello giusto. Sei sicura che lo sia, del resto ha tutte le qualità e caratteristiche che avevi elencato nella lista! Non immaginavi di avere tutto questo potere vero?
Il traguardo raggiunto però, non mi ha reso forte, sicuro e magro per sempre e neanche ha eliminato ogni mio problema, ma mi ha dato la certezza che si possono cambiare le cose con applicazione e metodo. Non sono un venditore di fumo, ma una persona reale con un’esperienza concreta. Non rimarrai magro per sempre se non farai tue certe abitudini e se non cambierai il tuo modo di pensare, ma se raggiungerai un grande risultato ti garantisco che affronterai ogni problema diversamente da prima.Perchè sarà cambiata la tua identità ti sentirai in grado di combattere i problemi che la vita ci pone con un’energia diversa da prima.
Le vacanze sono un momento ottimale per pensare a se stessi e alla propria crescita personale. Spesso capita di sentirsi oberati dagli impegni e oppressi da ritmi serrati. In questi momenti risulta molto difficile comprendere e individuare quale sia l’origine di questa sensazione di disagio, più o meno forte, che proviamo. Sensazione che definiamo comunemente col termine generico di stress, e che a volte c’induce a prenderci una vacanza che ci porti lontano dai nostri impegni e dalla nostra realtà quotidiana.
Ricevo spesso mail in cui mi viene chiesto come usare la Legge di Attrazione per attrarre una certa persona. Ricorda prima di tutto che la Legge di Attrazione ti fa attrarre esattamente quello che corrisponde alle vibrazioni che emani. Puoi capire di che tipo sono le tue vibrazioni osservando ciò che ti circonda. Se credi di essere innamorata/o di qualcuno, sicura che sia quello giusto, ma non riesci ad attrarlo nella tua vita, semplicemente non è quello giusto. Se lo fosse avresti già una relazione con quella persona, una relazione spontanea, reciproca e armoniosa, importante nello stesso modo per entrambi.
Secondo gli yogi, l’uomo è formato e interpenetrato da più livelli di coscienza e materia a differenti livelli e gradi, così suddivisi:
-PIANO CORPO FISICO
-PIANO E CORPO ASTRALE
-PIANO E CORPO ETERICO O PRANICO
-PIANO E CORPO MENTALE FORMATO DA MENTE ISTINTIVA
-PIANO E CORPO MENTALE / INTELLETTO
-PIANO E CORPO SPIRITUALE
Quando sentivo nominare la parola “felicità” , il mio immaginario andava ad una realtà perfetta, dove tutto era esattamente come avrei voluto che fosse, dove tutto funzionava a meraviglia, dove regnavano rapporti idilliaci con le altre persone e altre fantasticherie del genere. Un immaginario irrealizzabile. Ecco perché continuavo a dichiarare che la felicità non esiste. Al massimo esistevano momenti di serenità che duravano un soffio, perché subito succedeva qualche situazione che rompeva l’incantesimo.
Con la vita frenetica degli ultimi anni, sempre più persone soffrono per lo stress. Chiariamoci, un po’ di stress può andar bene, poiché potrebbe servire a spingere un individuo a far meglio o ad agire ma il problema è quando questo diventa cronico. Lo stress cronico infatti, può produrre effetti negativi.
Quante volte ti sei sentito frustrato, demotivato e non hai trovato vie d’uscita alla tua situazione? Ti sei mai chiesto quante ore della tua giornata passi a formulare pensieri frustranti? Allora perché non utilizzare tutto quel tempo e tutte le tue risorse interiori per vivere la vita che vuoi tu? La chiave del cambiamento sta nel riconoscere e quindi cambiare le tue credenze limitanti. Un passo per volta questo ebook ti porta a scoprire cosa sono le credenze e come cambiarle nel caso siano limitanti per te.
Nell’articolo precedente, abbiamo visto come a una comunicazione interna negativa fa seguito una comunicazione esterna limitata, che genera solitamente stati di depressione.
La comunicazione è strutturata in due forme che agiscono in sinergia:
– comunicazione interna: pensieri e immagini elaborati nella mia mente
– comunicazione esterna: la mia voce, i miei gesti e ogni movimento volontario e involontario del mio corpo, sia quando ascolto che quando mi esprimo.
