In questo articolo cercheremo di capire perché una relazione apparentemente perfetta possa, invece, finire e come trasformare questo dolore in un’occasione unica di crescita personale. Allora, hai fatto la lista di tutte le caratteristiche che cercavi nel partner e finalmente hai attratto nella tua vita quello giusto. Sei sicura che lo sia, del resto ha tutte le qualità e caratteristiche che avevi elencato nella lista! Non immaginavi di avere tutto questo potere vero?
Tutti i motivi per non fare la dieta Dukan
Il traguardo raggiunto però, non mi ha reso forte, sicuro e magro per sempre e neanche ha eliminato ogni mio problema, ma mi ha dato la certezza che si possono cambiare le cose con applicazione e metodo. Non sono un venditore di fumo, ma una persona reale con un’esperienza concreta. Non rimarrai magro per sempre se non farai tue certe abitudini e se non cambierai il tuo modo di pensare, ma se raggiungerai un grande risultato ti garantisco che affronterai ogni problema diversamente da prima.Perchè sarà cambiata la tua identità ti sentirai in grado di combattere i problemi che la vita ci pone con un’energia diversa da prima.
Come ritrovare l’equilibrio
Le vacanze sono un momento ottimale per pensare a se stessi e alla propria crescita personale. Spesso capita di sentirsi oberati dagli impegni e oppressi da ritmi serrati. In questi momenti risulta molto difficile comprendere e individuare quale sia l’origine di questa sensazione di disagio, più o meno forte, che proviamo. Sensazione che definiamo comunemente col termine generico di stress, e che a volte c’induce a prenderci una vacanza che ci porti lontano dai nostri impegni e dalla nostra realtà quotidiana.
Il segreto della Legge d’Attrazione
Ricevo spesso mail in cui mi viene chiesto come usare la Legge di Attrazione per attrarre una certa persona. Ricorda prima di tutto che la Legge di Attrazione ti fa attrarre esattamente quello che corrisponde alle vibrazioni che emani. Puoi capire di che tipo sono le tue vibrazioni osservando ciò che ti circonda. Se credi di essere innamorata/o di qualcuno, sicura che sia quello giusto, ma non riesci ad attrarlo nella tua vita, semplicemente non è quello giusto. Se lo fosse avresti già una relazione con quella persona, una relazione spontanea, reciproca e armoniosa, importante nello stesso modo per entrambi.
Lo yoga e il piano Mentale
Secondo gli yogi, l’uomo è formato e interpenetrato da più livelli di coscienza e materia a differenti livelli e gradi, così suddivisi:
-PIANO CORPO FISICO
-PIANO E CORPO ASTRALE
-PIANO E CORPO ETERICO O PRANICO
-PIANO E CORPO MENTALE FORMATO DA MENTE ISTINTIVA
-PIANO E CORPO MENTALE / INTELLETTO
-PIANO E CORPO SPIRITUALE
Come attivare la chimica della felicità
Quando sentivo nominare la parola “felicità” , il mio immaginario andava ad una realtà perfetta, dove tutto era esattamente come avrei voluto che fosse, dove tutto funzionava a meraviglia, dove regnavano rapporti idilliaci con le altre persone e altre fantasticherie del genere. Un immaginario irrealizzabile. Ecco perché continuavo a dichiarare che la felicità non esiste. Al massimo esistevano momenti di serenità che duravano un soffio, perché subito succedeva qualche situazione che rompeva l’incantesimo.
Come combattere lo stress ed essere più sereni e rilassati
Con la vita frenetica degli ultimi anni, sempre più persone soffrono per lo stress. Chiariamoci, un po’ di stress può andar bene, poiché potrebbe servire a spingere un individuo a far meglio o ad agire ma il problema è quando questo diventa cronico. Lo stress cronico infatti, può produrre effetti negativi.
Come cambiare le credenze limitanti
Quante volte ti sei sentito frustrato, demotivato e non hai trovato vie d’uscita alla tua situazione? Ti sei mai chiesto quante ore della tua giornata passi a formulare pensieri frustranti? Allora perché non utilizzare tutto quel tempo e tutte le tue risorse interiori per vivere la vita che vuoi tu? La chiave del cambiamento sta nel riconoscere e quindi cambiare le tue credenze limitanti. Un passo per volta questo ebook ti porta a scoprire cosa sono le credenze e come cambiarle nel caso siano limitanti per te.
Come rendere più efficace la Comunicazione con la Meditazione (seconda parte)
Nell’articolo precedente, abbiamo visto come a una comunicazione interna negativa fa seguito una comunicazione esterna limitata, che genera solitamente stati di depressione.