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Come scegliere di essere felici
di Giacomo Bruno
Sulla felicità si è sempre scritto e si continuerà a scrivere molto.
Vari autori hanno provato a dare un’interpretazione della felicità, per capire quando è giusto essere felici, per quanto tempo, come ci si sente quando si è felici.
Ognuno di noi ha la sua interpretazione della felicità: si può essere felici quando si è in compagnia del proprio partner, al lavoro, quando si pratica lo sport preferito, quando si condividono esperienze con gli amici.. C’è un aspetto che comunque accomuna tutte queste accezioni di felicità: si è felici quando ci si sente liberi (da condizionamenti, da paure).
Il punto che voglio affrontare io è “come possiamo scegliere di essere felici?”. Il “come” è il motore che attiva il ragionamento, stimola la propositività e la nascita di nuove idee e soluzioni. Il “come” ci permette di focalizzarci sul fare, sull’azione, l’unica via per raggiungere risultati concreti nella vita.
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Mi capita spesso di visitare palestre e notare macchine super moderne che dovrebbero migliorare la nostra condizione fisica. Non mi piacciono!! Il motivo è molto semplice: non sono per niente funzionali. L’allenamento, per essere veramente valido deve essere finalizzato al miglioramento del movimento e non del singolo muscolo. 
Come essere eleganti spendendo il minimo necessario.
Ciò che ci muove verso un obiettivo, che tiene alta la nostra motivazione verso qualcosa, ciò che ci fa superare situazioni difficili e ostili, è quel movimento continuo che sentiamo dentro di noi, che ci fa sentire vivi. Questo movimento continuo è la nostra
La sessualità femminile è più varia e complessa di quella maschile, meno automatica. Su di essa grava a volte il peso di condizionamenti: alcune ragazze e donne hanno ricevuto una educazione repressiva, e probabilmente la maggior parte sente il peso di una cultura che, pur avendo superato tanti pregiudizi, ha ancora un po’ paura del godimento femminile.
C’è un detto, ormai di utilizzo universale, che dice ” Non fare agli altri ciò che non vuoi sia fatto a te”. Contiene una certa positività, perchè è un invito a non fare del male, a stare fermi. Ma è passivo. 
