Le donne, i figli e il benessere finanziario
Le statistiche sulle donne e sul denaro sono veramente preoccupanti. Il 47% delle donne americane all’età di 50 anni sono single. E questo significa che, oltre che gestire da sole…
Categoria: Benessere
Allenati in modo Natural Body Building
Con questo video articolo ho il piacere di presentare il mio secondo ebook edito dalla Bruno Editore. Un testo che farà molto parlare di sè in tutte le palestre italiane,…
La guida definitiva al Natural Body Building
Dopo aver letto decine di libri sul Body Building a volte con programmi improponibili a meno di essere “superbombati” ho deciso di scrivere il mio libro sul Body Building. E’…
Scopri i migliori programmi d’allenamento con i kettlebells?
Una domanda che mi è stata fatta più di una volta è stata: “Ma all’interno del tuo ebook IL METODO KETTLEBELL si trovano programmi dettagliati d’allenamento?” La risposta è SI,…
Il Brain Training funziona davvero
Ciao a tutti, è di pochi giorni fa la notizia che, i diversi brain trainer disponibili in “alcune” consolle elettroniche non incrementano realmente le facoltà intellettive. Una associazione di consumatori…
8 Marzo: 6 ebook per la Festa della Donna!
Ciao ragazzi, in occasione della Festa della Donna Bruno Editore ripropone un catalogo di scelte tutte al femminile per celebrare le conquiste sociali delle donne, che adesso sbarcano anche nel…
Kettlebell e Donne: il miglior modo per allenare i glutei
Da sempre le donne sono alla continua ricerca di cosa possa migliorare in modo rapido e reale l’aspetto estetico dei propri glutei. Il 90% delle donne non ama le proprie…
Violenza alle donne: un problema reale!
ROMA - Non fa in tempo a smorzarsi lo sdegno per uno stupro che la cronaca ne registra un altro. Nelle ultime settimane si sono susseguiti, a un ritmo preoccupante,…
Siamo tutti predatori!
Siamo tutti predatori, l’intero universo lo è e di vittime innocenti ne esistono proprio poche. Ognuno di noi, se potesse vedere che cosa fa la propria Aura per accaparrarsi energia…
Meccanismi di attacco e di difesa
Il corpo energetico ricorda, ha ferite, incamera tutte le esperienze fisiche, mentali, emotive, belle e brutte della nostra vita, i grandi eventi e quelli insignificanti, ha registrato qualsiasi cosa e…
Rilassamento e gli studi sulla Natura
Ciao, ti è mai capitato di fare una passeggiata nel verde e sentirti bene a contatto con la natura? E magari tornato a casa di sentirti fresco e rigenerato? Qualche…
Il corpo energetico (AURA) e la ricapitolazione
Il Corpo Energetico o AURA è l’insieme di vari strati o livelli che vibrano a differente frequenza; insomma diciamo che siamo formati di diversi livelli di energia, in genere sono…
Lo Yoga e il corpo fisico – Parte terza –
Questa è l'ultima parte della serie di articoli dedicati allo Yoga e il corpo fisico... Come spiegato precedentemente, le asanas sono accessibili a tutti, e a livelli diversi… se volete…
Lavoro, ottimismo e intelligenza emotiva
Oggi desidero affrontare l’argomento lavoro, che, se analizzato sotto il duplice aspetto, ovvero quello dell’ottimismo e dell’intelligenza emotiva, può senz’altro Offrire spunti di osservazioni decisamente interessanti. L’argomento lavoro è importante…
Lo yoga e il Corpo Fisico (parte seconda)
A livello mentale, le asanas fanno acquisire la qualità dell’elemento della posizione; ad esempio le posizioni di ARIA, quali i triangoli, armonizzano a livello di pensieri, di scambio con l’esterno,…
Lo yoga e il Corpo Fisico (parte prima)
Gli Yogi da sempre hanno esplorato profondamente la realtà dell’Uomo utilizzando i sensi comuni e le percezioni extrasensoriali conseguite con l’affinamento di meditazioni e la canalizzazione di energie di tipo…
Rimettersi in forma dopo le feste con i Kettlebells
Dopo le grandi abbuffate delle feste è d’obbligo rimettersi rapidamente in forma. Quanti in questo periodo con pranzi da parenti e cenoni si sentono appesantiti? Penso in molti, e allora…
Luci e Ombre del Convegno “Vincere con la Mente”: Come aumentare le performance sportive allenando la mente.
Pietrasanta, giovedì 11 dicembre 2008. La sala del Chiostro Sant’Agostino, all’interno della Biblioteca Comunale, è semplicemente splendida. Alle sue pareti, vi sono traccia di vecchi affreschi, che testimoniano come Pietrasanta,…
Ginnastica presciistica per sciare in tutta sicurezza
Negli ultimi anni lo sci, grazie all’introduzioni di sci sempre più veloci, è diventato tra gli sport più traumatici in assoluto. Questo grazie ai cosiddetti “sciatori della domenica”, che senza…
7 Chakra e presentazioni ufficiali nel Club Autori Italiani
Un caro saluto ad autori, lettori e gentile redazione! Mi affaccio oggi con entusiasmo come su un palco per presentarmi e salutarvi, dopo aver per mesi seguito le vicende di…