Categoria Archivi: Benessere

Se possedete un’automobile, avrete ben chiaro in voi il senso di soddisfazione profonda che si prova quando si percepisce nettamente che la nostra macchina va bene. Il motore ha un suono che assomiglia quasi a una voce: percepiamo che gira bene, senza sforzo, e che risponde subito al minimo tocco di acceleratore.

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Cosa significa avere volontà? Perché si definisce quasi intuitivamente che tale uomo è “volitivo” e tale uomo è debole?
Prima di qualsiasi analisi dei meccanismi psicologici della volontà, come si presenta un uomo che ha volontà?

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Molte persone si lamentano di avere una cattiva memoria o anche di non averne affatto: i loro appuntamenti, i nomi dei loro amici e le lezioni così preziose dell’esperienza non restano nella loro povera testa più a lungo dell’acqua nel fondo di un paniere.

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Il progetto Autodifesa Alimentare nasce sostanzialmente per generare consapevolezza.

L’assunto da cui siamo partiti è che mangiare bene significa avere la relativa certezza (dal 70 all’80%) di vivere una vita al massimo livello consentito di longevità e assenza di malattie. Dico ovviamente “massimo livello consentito” perché ci sono due fattori legati al caso (o se vogliamo a motivi imperscrutabili…) che sono il DNA e il destino.

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Sono tempi duri, questi, dobbiamo ammetterlo. Si percepisce attorno a noi un decremento della qualità dei valori, della politica, dello spettacolo, dell’ambiente, dei rapporti umani.

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