Può raccontare in breve ai nostri lettori di cosa si occupa?
4 Chiacchiere con Dealma Franceschetti, autrice dell’ebook L’Alimentazione Macrobiotica
di Giacomo Bruno
0
Che tipo di vita vogliamo vivere?
di Giacomo Bruno
Vi sono due tipi di vita: la Vita-secondo-Società , ossia la vita dell’Avere,
e laVita-secondo-Umanità ossia la vita dell’Essere.
La Vita-secondo-Società è soprattutto Avere:… Avere denaro…Avere cose…
Avere servizi… Avere autostima… Avere successo… Avere sicurezze… Ecc.
La vita Vita-secondo-Umanità è, soprattutto Essere: Essere più intimamente
soddisfatti… Essere più veri…. Essere più pieni… Essere più gioiosi…
Essere più capaci d’amare… Essere più capaci di sentirsi parte del tutto….
Ecc.
Da ciò si intuisce che il secondo tipo di vita è molto, molto, molto più VITA.
Ma per raggiungere questa miglior VITA occorre autorealizzarsi.
Come ridurre di oltre il 70% i fuori pasto.
di Giacomo Bruno
Siamo alle solite: a pranzo e cena riesci a nutrirti scegliendo con attenzione gli alimenti, ma tra un pasto e l’altro non ce la fai a resistere alle tentazioni di uno snack! Ogni giorno ti ripeti che non cederai più, ma poi puntualmente ci ricadi di nuovo. Infatti, mentre sei assorto nelle attività quotidiane, ad un tratto i tuoi buoni propositi si ribaltano e ti ritrovi a pensare che non sarà quel biscotto a farti ingrassare, che te lo meriti, che non comprometterai la tua dieta!
PNL Olistica. Come far accadere le cose
di Giacomo Bruno
«Vi sono improvvisi imprevedibili lampi di eternità o dell’infinito
che giungono a noi quando meno ce li aspettiamo.»
(Anthony de Mello)
Categorie:
Autostima, Benessere, Bruno Editore
Come essere sempre soddisfatti a fine giornata
di Giacomo Bruno
Ieri ho scoperto una cosa che, anche se può sembrare come la scoperta dell’acqua calda, voglio condividere. Di che cosa si tratta? Ho semplicemente capito che cosa è indispensabile far accadere affinché – a fine giornata- si possa provare sempre quel senso di appagamento e soddisfazione che ci fa dire a noi stessi di valere molto e ci fa vedere di essere sulla rotta giusta.
Categorie:
Autostima, Psicologia
Come ti poni domande trovi la soluzione
di Giacomo Bruno
Ciao Lettore, come va? Oggi ti parlo di domande. C’era un comico napoletano che diceva “la domanda non è chie è, la domanda è pecchè?”. Le domande che ci poniamo su noi stessi, sulle situazioni che viviamo, ci danno delle risposte, giusto? Ma la risposta che si cerca, è un problema al problema? O la soluzione al problema? Einstein esprimeva una profonda verità in questa frase: “la situazione che ha generato il problema, non può generare la soluzione”.
Come fare per cambiare le credenze limitanti.
di Giacomo Bruno
Chi non ha sentito in qualche momento della vita un certo senso di disagio e a volte sofferenza vera e propria nel vivere determinate situazioni e nel fare certe scelte? Credo che sia un’esperienza comune a tutti e proprio per questo “Cambia le Tue Credenze” vuole essere una guida pratica e veloce per ottenere gli strumenti necessari a rivedere ed eventualmente cambiare le Credenze Limitanti che ci fanno soffrire.
Come perdere peso in modo facile e veloce
di Giacomo Bruno
Ciao! Per me è un piacere oltre che un onore fare la tua conoscenza. Oggi voglio parlarti del perché le persone non riescano a perdere peso e come puoi fare tu, da oggi stesso, a direzionarti in maniera sana e corretta verso il tuo obiettivo. Ti prometto che, applicando già questa tecnica 10 minuti al giorno, avrai dei risultati visibili.
Pronto? Incominciamo!
Come dimagrire riattivando il Metabolismo mentale
di Giacomo Bruno
Sei tra quelle persone che si lamentano perché, nonostante le diete intraprese, non riesce a perdere definitivamente i chili di troppo? Sei sicuro di avere uno stile di vita adeguato sano e naturale? La moderna medicina spiega che il nostro metabolismo è fortemente influenzato dagli stati emotivi. Quando si parla di metabolismo ci si riferisce agli ormoni tiroidei, preposti al suo corretto funzionamento. A sua volta, la tiroide è regolata dall’ipofisi, e questa da un’altra ghiandola, che è l’ipotalamo.
Categorie:
Autostima, Comunicazione
Come le convinzioni influenzano la tua comunicazione
di Giacomo Bruno
Sei in grado di improvvisare un discorso davanti a 1000 persone? Sei capace di tenere una conferenza o una presentazione? Risponderai di si o no con un certo grado di convinzione. Ma da cosa ti accorgi che sei veramente convinto? Risposta: dalla sensazione interna che provi quando immagini la situazione da affrontare.
Categorie:
Autostima, Psicologia
Come la musica ti aiuta
di Giacomo Bruno
Ciao Lettore, come va? Oggi voglio parlarti di musica, uno strumento creativo straordinario, messo a nostra disposizione per allietare le giornate. Nel mio ebook “Riparti da Te Stesso”, affronto il tema della musica e voglio parlartene un pochino. Io lo definisco un ambiente, perché in fondo, è uno spazio che ci ritagliamo per noi stessi, quando ci mettiamo ad ascoltare la musica che più ci piace.
DONNE COME TE, FANNO SEMPRE CENTRO!
di Giacomo Bruno
Vai con sprint sino al cuore dei tuoi obiettivi ! Sono certa che anche tu hai degli obiettivi che vuoi raggiungere fisicamente, finanziariamente, mentalmente, culturalmente o sentimentalmente. Sai cosa ti ha impedito fino ad oggi di poterli realizzare? La paura di non farcela, di rimanere delusa! È certamente accaduto che durante la tua vita ti sia capitato di esserti posta degli obiettivi che non sei riuscita a raggiungere, e da lì, per il timore di un’ennesima sconfitta, hai smesso di portene altri.
Ottimismo arma vincente in tempi di crisi e recessione
di Giacomo Bruno
In più occasioni e soprattutto in questi ultimi periodi dove nel nostro paese più ancora che nel resto d’ Europa e nel mondo persiste un periodo di crisi e recessione, di crescenti difficoltà economiche nei mercati, nelle aziende e nelle famiglie, vivere con una giusta visione ottimistica si rivelerà la mossa vincente che riuscirà a sconfiggere la recessione che ha messo in ginocchio il nostro paese.
Come attivare una morbida e potente rivoluzione femminile
di Giacomo Bruno
Abbiamo a disposizione una naturale, gratuita e incessante sorgente di benessere: il sorriso!
