Il Tuo inconscio non distingue tra realtà e fantasia
di Giacomo Bruno
Solo la mia voce. Poi li guido sino ad immaginare una piccola e sperduta isola delle Bahamas. Mentre vado avanti nel racconto, divento sempre più preciso e descrivo loro l’isola nei minimi particolari.
Questo è un esempio di cosa racconto loro:
Là ..nella stanza dell’anima!
di Giacomo BrunoIn nessun luogo, per quanto TRANQUILLO e lontano da fastidi esso sia, un uomo puo’ trovare rifugio come nella sua anima!Lo sapevi che la nostra mente non è in grado di distinguere la realtà da ciò che stiamo immaginando? Ti pare poco? Questo significa che se abbiamo bisogno di una vacanza in montagna per rilassarci otterremmo gli stessi benefici se la stessa vacanza riuscissimo ad “ immaginarla” ..nei minimi particolari stando comodamente seduti a casa. Ti svelo un Esercizio pratico MOLTO EFFICACE per ottenere in brevissimo tempo questi benefici.
Intelligenza emotiva e rilassamento
di Giacomo BrunoCiao, sai che in America sono davvero invasati per il Q.I.? Cioè per quello che “dovrebbe essere” il Quoziente Intellettivo. Infatti i “poveri bambini” americani vengono bombardati, sino dalle prime classi…così i genitori sanno già se, il loro bambino di 7 anni è un genio o un “disadattato”;-)
La bellezza dello star bene e sentirsi in piena forma
di Giacomo BrunoSe possedete un’automobile, avrete ben chiaro in voi il senso di soddisfazione profonda che si prova quando si percepisce nettamente che la nostra macchina va bene. Il motore ha un suono che assomiglia quasi a una voce: percepiamo che gira bene, senza sforzo, e che risponde subito al minimo tocco di acceleratore.
Come Gestire la Fame Nervosa
di Giacomo Brunoarriva l’estate e tutti si trovano davanti alla nota”prova costume“. A questo punto per molte persone questa “prova” diventa una vera e propria tortura…soprattutto se a voler dimagrire è solo “una parte” della persona…
Ma cosa c’entra questo con la prova costume?
Sistema uomo: Hardware o Software?
di Giacomo BrunoMi capita praticamente ogni giorno di parlare con persone incuriosite dal nostro progetto di Autodifesa Alimentare. Ed altrettanto frequentemente mi trovo a cercare metafore utili per comunicare i concetti essenziali che stanno alla base di questo innovativo percorso evolutivo.
E’ così difficile essere felici?
di Giacomo BrunoMa è poi così difficile essere felici? Fortunatamente no, basta affrontare la vita e quello che ci accade con il giusto atteggiamento e magari usare un pizzico di PNL.
I caratteri dell’attività volitiva
di Giacomo BrunoCosa significa avere volontà? Perché si definisce quasi intuitivamente che tale uomo è “volitivo” e tale uomo è debole?
Prima di qualsiasi analisi dei meccanismi psicologici della volontà, come si presenta un uomo che ha volontà?
La Memoria Naturale
di Giacomo BrunoMolte persone si lamentano di avere una cattiva memoria o anche di non averne affatto: i loro appuntamenti, i nomi dei loro amici e le lezioni così preziose dell’esperienza non restano nella loro povera testa più a lungo dell’acqua nel fondo di un paniere.
Rilassamento e comunicazione efficace
di Giacomo BrunoCiao, sempre più spesso mi viene chiesto perchè, nei diversi corsi di Sviluppo Personale è presente una metodica di Rilassamento.
Se ad esempio hai mai seguito un corso di Apprendimento efficace, saprai che il rilassamento è parte integrante del programma.
Cos’è Lo STATO SDV ?
di Giacomo BrunoLo stato SDV è lo stato emozionale in cui tutti cercano costantemente di vivere: qualunque sia il percorso di vita che hanno scelto o la condizione in cui ritengono di dover vivere.
L’SDV è quella condizione in cui si percepisce il proprio senso della vita…
La sindrome del “sì, lo so che dovrei…”
di Giacomo BrunoIl progetto Autodifesa Alimentare nasce sostanzialmente per generare consapevolezza.
L’assunto da cui siamo partiti è che mangiare bene significa avere la relativa certezza (dal 70 all’80%) di vivere una vita al massimo livello consentito di longevità e assenza di malattie. Dico ovviamente “massimo livello consentito” perché ci sono due fattori legati al caso (o se vogliamo a motivi imperscrutabili…) che sono il DNA e il destino.
Il comportamento che vince sempre
di Giacomo BrunoSono tempi duri, questi, dobbiamo ammetterlo. Si percepisce attorno a noi un decremento della qualità dei valori, della politica, dello spettacolo, dell’ambiente, dei rapporti umani.











