Non sei uno scrittore esperto? Neanche l’autrice di Harry Potter lo era…
di Giacomo BrunoQuante volte, messo di fronte a una penna e a un foglio bianco, ti sei fatto questa domanda: “Vorrei scrivere il mio libro, farei di tutto affinchè diventi famoso ma… su quale argomento lo scrivo se poi di fatto non sono uno scrittore esperto?”


Molte persone desidererebbero essere libere ma la domanda è: Essere liberi da cosa? Ed essere liberi per cosa? La libertà più grande infatti non è quella che ti viene concessa dall’esterno ma è quella che tu concedi a te stesso.
Quando i nostri antenati vivevano in tribù, spendevano gran parte delle giornate a cacciare e a raccogliere frutti e bacche nei boschi, a proteggere i propri figli e il proprio territorio. Poteva capitare che qualche membro della tribù si trovasse in situazioni di pericolo per la propria vita, per esempio in caso di avvistamento di animali feroci, come una tigre.
Le grandi feste di fine anno sono dietro l’angolo. Mentre le vacanze sono per molti un momento emozionante, possono anche essere stressanti per le persone che tendono a mangiare troppo, o pasticciare fuori pasto o per chi mangia senza pensare.
Ciao a tutti! Molti mi conoscono come l’autore di “Wellness Olistico” e di “Dalla PNL al Fitness”, ma molti altri mi conosceranno come l’esperto italiano della Old School!.




Le vacanze sono un momento ottimale per pensare a se stessi e alla propria crescita personale. Spesso capita di sentirsi oberati dagli impegni e oppressi da ritmi serrati. In questi momenti risulta molto difficile comprendere e individuare quale sia l’origine di questa sensazione di disagio, più o meno forte, che proviamo. Sensazione che definiamo comunemente col termine generico di stress, e che a volte c’induce a prenderci una vacanza che ci porti lontano dai nostri impegni e dalla nostra realtà quotidiana.







