Abbiamo a disposizione una naturale, gratuita e incessante sorgente di benessere: il sorriso! È una fonte inesauribile di piacere che ci armonizza con il battito primordiale dell’universo permettendoci così di…
Quante volte ti trovi a discutere con il tuo partner, coi tuoi amici, i tuoi capi e colleghi? Quante volte affermi con convinzione le tue idee e cerchi di trasmetterle al tuo…
"Come posso fare per essere più bella?" Quante volte ti sei fatta questa domanda? E quale è stata la risposta? Non è forse trovare un modo per ripristinare l'elasticità e…
Se ti occupi di un'attività che ti appassiona, tutto cambia: il tuo impegno, la tua felicità, il tuo modo di vedere le cose. E' la passione che ci spinge ad…
Per vincere una paura occorre credere nella possibilità del cambiamento; non è una cosa difficile, eppure tanti si scoraggiano prima di cominciare.Le obiezioni, tuttavia, sono veramente deboli.Una delle più frequenti…
Oggi voglio farti un annuncio sorprendente. Applicando un metodo convalidato e testato posso riuscire a farti eccellere. Se le diete tradizionali ti stanno deludendo io ho la soluzione che fa…
Nella sua ultima nota biografica Einstein ricordava la prima intuizione cruciale che lo portò alla sua Teoria Speciale della Relatività. Mentre stava sognando ad occhi aperti questa gli giunse senza…
Ti è mai capitato di sentirti nervoso o ansioso senza un apparente ragione e non riuscire a comprenderne i motivi? A volte le emozioni arrivano come un fiume in piena…
Raggiungere i propri obiettivi può risultare semplice se si applicano le giuste strategie. Sapevi che il nostro corpo ha una cosiddetta "memoria muscolare", cioè egli ricorda anche a distanza di…
Ogni volta che comunichiamo dobbiamo sempre tenere presente che nella testa del ricevente c'è un'inconscia domanda, che mi piace sintetizzare in CCC, cioè Cosa Ci Cavo da quanto mi stai…
Quando acquisti un capo di abbigliamento, hai mai pensato che potresti chiedere sistematicamente lo sconto e risparmiare del denaro, con una semplice richiesta ? La maggior parte delle persone, in…
Quando parlo di sorriso mi riferisco a uno stato d’animo che possiamo espandere dentro di noi per manifestarci al mondo come donne luminose e in salute. Già, perché quando le…
I ruoli che puoi assumere nella vita sono molteplici: quello di padre, madre, amico, impiegato, volontario, scrittore, ed altro. Scrivi cosa ti Blocca e cosa ti impedisce temporaneamente di Diventare…
Tutti gli stimoli provenienti dalla realtà circostante raggiungono il nostro cervello attraverso il sistema nervoso periferico e, soprattutto, i nostri cinque organi di senso.In PNL questi organi vengono comunemente definiti…
Mantenersi in salute significa dover passare obbligatoriamente per gli scaffali del supermercato. La maggioranza delle diete falliscono perché le dispense della cucina sono piene di cibo spazzatura! Cosa acquistare allora…
A primo acchito potrebbe sembrare una domanda retorica, frivola e priva di significato. Una di quelle domande che lasciano a bocca aperta. Quando pongo questa domanda, durante un colloquio di…
Melzack e Wall, due studiosi americani, negli anni '90, formularono una importante teoria sportiva, la cosiddetta "Teoria del Cancello Midollare" (Gate Control Theory). Secondo gli autori, nel midollo è presente…
Iniziamo col chiarire che un Hacker della Mente non è un seduttore. Semmai il seduttore, al suo massimo potenziale, può raggiungere l'ambito titolo di Hacker della Mente. Il seduttore è…
Come applicare le giuste strategie mentali per ottenere il successo nello sport, nel fitness e nell'estetica del corpo? E' una domanda che tormenta l'uomo da molto tempo.Il primo passo è…
Una delle cose più fastidiose che possa capitare è di avere dei pensieri fissi che ci tormentano.Questi pensieri ti demotivano perchè stanno in continuazione a fornirti le (presunte)prove di un…
