Negli ultimi anni le attività fisiche svolte in piscina hanno subito una notevole evoluzione. Siamo passati dal semplice nuoto e i suoi quattro stili a molte nuove attività. Personalmente quando lavoro con i miei atleti o semplici appassionati di fitness, inserisco sedute in acqua nel loro programma di allenamento (Acqua Training).
Nell’ebook: “Affrontare la Separazione” affronto il delicato argomento della separazione, di seguito alcuni consigli pratici riguardanti il delicato argomento dell’assegno di mantenimento:
Come ho ampiamente discusso nel mio ebook QuizMania su come partecipare ai quiz televisivi al link, conoscere le caratteristiche dello studio televisivo prima di partecipare come concorrente può creare più tranquillità e permette di muoversi più agevolmente. Un altro vantaggio molto importante consiste nel capire meglio le regole del gioco.
Se hai deciso di partecipare come pubblico, ti consiglio di usare i seguenti trucchi per affrontare al meglio le ore nello studio televisivo e ricavarne un’esperienza piacevole da raccontare agli amici.
In uno scenario di business come quello attuale, dove con internet abbiamo accesso a milioni di persone su social network o sui forum specializzati, semplicemente dal divano di casa nostra, uno dei valori più importanti nell’ottica di influenzare gli altri e muoverli eticamente nella nostra direzione, è la CREDIBILITA’. Più riusciamo ad essere credibili in quello che diciamo, ovvero dimostriamo coerenza, serietà e affidabilità, più gli altri si fideranno di noi e avranno la tendenza a seguire i nostri consigli e raccomandazioni. Lo diranno inoltre agli altri aiutandoci nella promozione del nostro servizio o prodotto, se quello è l’obiettivo.
L’uomo dei nostri tempi, schiavo dell’orologio e dei tempi della produttività esasperata, si lascia dominare, senza esserne quasi consapevole, dai ritmi imposti da fattori esterni. Essi però distorcono il naturale ritmo sonno-veglia, normalmente scandito (come in tempi e in contesti rurali) da alba e tramonto.
Quali sono esattamente le modalità che portano chiunque di noi a convincersi degli aspetti positivi e negativi delle cose che vede, legge, ascolta o sperimenta?
Secondo la PNL, possiamo convincerci di qualcosa in quattro modi diversi e ognuno di noi ne sceglierà, in maniera tendenzialmente inconsapevole, uno in particolare a seconda della situazione.
La preparazione atletica, in quest’ultimo periodo, ha subito un forte cambiamento e oggi non possiamo prescindere dall’allenamento funzionale che sicuramente dà all’atleta molto di più, soprattutto per ciò che riguarda la prevenzione degli infortuni.
La motivazione? La comunicazione? Le tecniche di vendita? La trattativa di vendita? La gestione post vendita? Quale di questi aspetti si può ritenere più importante per il pieno successo di un venditore? Di questo e molto altro tratta il mio ebook: “La Vendita Strategica“.
Molto spesso le persone si ostinano ad allenarsi come capita, senza una particolare metodologia di lavoro. Ciò è inopportuno sia per quanto riguarda l’allenamento con la corsa come spiego nel mio primo ebook “Resistenza Fisica e Mentale“, sia per quanto riguarda l’allenamento a casa.
Da quando è uscito Libertà Finanziaria la domanda più frequente che ricevo durante le interviste è “come la Libertà Finanziaria c’entra con la Crisi Economica?”. Questa domanda sottende il paradosso: come può la ricerca di denaro risolvere una crisi creata dall’avidità di denaro?
Può capitare, di fronte a una pagina di fumetto, di percepire un che di non equilibrato. Zone eccessivamente piene ed altre vuote che creano confusione al primo impatto visivo. Un approccio che generi disagio può addirittura spingere il lettore (ma peggio è quando si tratta di un possibile editore) al disinteresse e al rifiuto. Bisogna ricordare che un fumetto, al contrario del testo di un romanzo, è fatto dall’equilibrio tra immagine e scrittura, e un bel disegno può essere rovinato da una storia mediocre, così come può avvenire il contrario. Poiché, però, il primo impatto è quello visivo, è indispensabile curare molto l’impostazione, l’impaginazione. Ecco, quindi, tre trucchi per iniziare nel modo migliore l’opera.
Durante la vita di ogni giorno spesso ci capita di essere talmente sommersi da impegni lavorativi o da altre problematiche da spingerci a dimenticarci letteralmente del nostro tempo libero. In fondo si sa, crisi o meno il tempo è denaro e non và mai sprecato. Ma possiamo realmente affermare che il tempo libero sia tempo sprecato?
Se l’organizzazione del Matrimonio, il giorno più bello della vita, appare insormontabile da affrontare… Non disperate! Avete ora la possibilità di attuare una serie di strategie utili per pianificare e coordinare i preparativi senza stress.
Come cominciare a prendersi cura di se ?
E anche Marzo alla fine bussò alle porte del nostro calendario…nonostante il freddo dei giorni scorsi ci abbia indotto a credere che quest’anno la primavera sia ancora un lontano miraggio, noi vogliamo anticiparvela portando il profumo del risveglio primaverile con un catalogo pieno di novità.
Oggi sempre più coppie hanno bisogno di rivolgersi alla procreazione assistita, per poter concepire.
Le motivazioni sono molteplici. Sono implicati: la precarietà del lavoro, il ritmo di vita. Tutti noi, oggi passiamo meno tempo in famiglia, programmare una gravidanza in queste condizioni è francamente difficile, inoltre vengono citate come cause di ipofertilità, errati stili di vita, uso ed abuso di alcool, fumo, droghe. Infine una parte importante fra le cause va attribuita al degrado ambientale.
