Ogni volta che comunichiamo, il nostro interlocutore si pone un’inconscia domanda, che mi piace sintetizzare in CCC, cioè Cosa Ci Cavo da quanto mi stai dicendo? Quello che ne consegue è che ogni volta che parlo devo cercare di essere il più essenziale possibile, il più mirato, il più chiaro e […]
Negli anni Cinquanta, lo scrittore e storico inglese Cyril Northcote Parkinson pubblicò l’importante legge che porta il suo nome: «Il lavoro tende a espandersi fino a occupare tutto il tempo a disposizione per completarlo». Parkinson osservò che l’uomo tende a utilizzare tutto il tempo che ha a disposizione per portare […]
Qual è la differenza fra un buon comunicatore e un guitto della comunicazione? Sfatiamo il luogo comune che per informare, intrattenere, attivare, convincere – sono i quattro motivi principali per i quali parliamo in pubblico – siano indispensabili facilità di parola e una buona cultura alle spalle. Certamente sono utili, […]
Quante volte ti sei sentito frustrato, demotivato e non hai trovato vie d’uscita alla tua situazione? Ti sei mai chiesto quante ore della tua giornata passi a formulare pensieri frustranti? Allora perché non utilizzare tutto quel tempo e tutte le tue risorse interiori per vivere la vita che vuoi tu? […]
La domanda più frequente che mi rivolgono i miei clienti è: «Ma… ci alleniamo senza attrezzi?» «Certo!» rispondo io. Solo con il nostro corpo è possibile eseguire tantissimi esercizi utili per ritrovare forma fisica e una condizione eccellente. Anche il mio sito ha come tema l’allenamento a corpo libero e questo ebook […]
«Cercasi uomini per una spedizione azzardata, bassa paga, freddo pungente, lunghi mesi nella più completa oscurità, pericolo costante, nessuna garanzia di ritorno. Onori e riconoscimenti in caso di successo. Sir Ernest Shackleton». Questo è l’annuncio apparso sui giornali inglesi nel 1914 per ricercare i 27 uomini che avrebbero formato l’equipaggio […]
La più importante qualità per sviluppare Potere Personale è la capacità di auto ascoltarsi perché senza contatto tra sé e sé, senza autoconoscenza è impossibile gestire la propria forza interiore e la propria energia. In altri termini, se non sai cosa vuoi sprechi tempo e risorse facendo ciò che non […]
Perché sono convinta che possiate stare subito bene? 1) Perché vi viene offerta un’opportunità di cambiamento, approfondita e sviluppata. Chi vorrà coglierla, potrà apprendere un nuovo modo di formulare i desideri e gli obiettivi e di gestire i pensieri in genere, per trasformare in meglio la propria vita. 2) Perché […]
Erano passati 9 anni da quando lo svedese Gunder Hagg aveva stabilito il record della corsa del miglio con un tempo di 4’ 01”, e la credenza diffusa tra gli atleti era di considerare il limite dei 4 minuti assolutamente invalicabile. Gli stessi allenatori e lo staff medico rafforzavano tale […]
Un modo per perdere potere personale è odiare molto gli altri. Odiare gli altri ti tiene imprigionato nel veleno emozionale e ti chiude spazi di possibilità e di espansione propri del potere personale: come il perdono, uno strumento in grado di liberare tossine e generare benessere. Quando provi odio verso […]
Quando si parla di tecniche vincenti di trading, la prima cosa che ci salta in mente è questa: “se qualcuno possiede un sistema per fare soldi, perché dovrebbe darlo a me?” In effetti, la maggior parte dei siti pubblicano qualche trading system promettendoti guadagni elevati, solo per fare un po’ […]
Nell’articolo precedente, abbiamo visto come a una comunicazione interna negativa fa seguito una comunicazione esterna limitata, che genera solitamente stati di depressione. La depressione è uno stato d’animo che richiede un certo impegno per produrlo. Non si prende per caso come i funghi in piscina, ci devo lavorare con costanza. […]
La comunicazione è strutturata in due forme che agiscono in sinergia: – comunicazione interna: pensieri e immagini elaborati nella mia mente – comunicazione esterna: la mia voce, i miei gesti e ogni movimento volontario e involontario del mio corpo, sia quando ascolto che quando mi esprimo. La comunicazione è pur […]
«Il coraggio non è la mancanza di paura, ma la capacità di vincerla» Nelson Mandela, Lungo cammino verso la libertà, 1995 I mercati finanziari sono un ambito in cui molte persone, anche non completamente preparate, si sono avvicinate in questi ultimi anni. Il desiderio di far rendere i propri […]
Prova a fare questo esperimento: prendi un foglio di carta, una penna e siediti alla tua scrivania. Inizia a scrivere il tuo nome e cognome. Fatto? È stato facile o difficile? Credo sia stato davvero un gioco da ragazzi, non è vero? Ora, invece, prova a scrivere nuovamente il tuo nome e cognome […]
Ti sei mai chiesto qual è la differenza tra emozione e stato d’animo? E quanto sia importante saperlo? Probabilmente no. Invece la differenza è abissale e saperlo ci permette di migliorare istantaneamente la nostra vita. Sto esagerando? Non è possibile? Sono pazzo? Niente di tutto questo. Il segreto di una […]
