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Bruno Editore
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Come ridurre di oltre il 70% i fuori pasto.
di Giacomo Bruno
Siamo alle solite: a pranzo e cena riesci a nutrirti scegliendo con attenzione gli alimenti, ma tra un pasto e l’altro non ce la fai a resistere alle tentazioni di uno snack! Ogni giorno ti ripeti che non cederai più, ma poi puntualmente ci ricadi di nuovo. Infatti, mentre sei assorto nelle attività quotidiane, ad un tratto i tuoi buoni propositi si ribaltano e ti ritrovi a pensare che non sarà quel biscotto a farti ingrassare, che te lo meriti, che non comprometterai la tua dieta!
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PNL, Psicologia
Il talento e’ il ricordo di se’
di Giacomo Bruno
“Un musicista deve fare musica, un artista deve dipingere, un poeta deve scrivere,
se vuole essere in pace con sé stesso. Ciò che un uomo può essere, deve essere. Deve essere fedele alla propria natura. Questa necessità si può chiamare l’auto-realizzazione“.
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Borsa, Guadagnare
Come l’interesse composto batte l’interesse semplice
di Giacomo Bruno
Tutti noi, quando abbiamo a che fare con la sottoscrizione di prodotti finanziari, siamo soliti fare una domanda a chi ci propone l’ investimento: “Se io ti do X ora, alla fine quanto mi ridate?”. Quando si effettuano investimenti semplici come: BOT, Pronti contro termine, conti deposito, la risposta è semplice perché il corrispettivo a scadenza è scritto nel contratto ed è semplice calcolarlo, basta ricorrere alla formula dell’ interesse semplice:
PNL Olistica. Come far accadere le cose
di Giacomo Bruno
«Vi sono improvvisi imprevedibili lampi di eternità o dell’infinito
che giungono a noi quando meno ce li aspettiamo.»
(Anthony de Mello)
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PNL, Relazioni & Coppia
Come superare i conflitti in un rapporto di coppia
di Giacomo Bruno
1) Se vuoi superare un conflitto devi spostare il tuo punto di vista ad un livello più alto di quello che lo ha generato.
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Bruno Editore
Calendario Novembre 2013: vota il tuo ebook preferito!
di Giacomo Bruno
Ti senti anche tu carico di nuovi progetti e di nuove aspettative lavorative? Se hai deciso di combattere la crisi e rinnovare il tuo lavoro per ottenere una vita agiata e di benessere, oggi abbiamo la ricetta per te. Ti basterà combinare le nostre proposte per vivere una vita ricca di soddisfazioni.
Cosa non fare in vista di una gara di bodybuilding o un servizio fotografico
di Giacomo Bruno
L’articolo di oggi e’ dedicato a tutti coloro che si apprestano a iniziare un ciclo dedicato alla perdita di peso per poter apparire al meglio e in forma per una gara di bodybuilding o un servizio fotografico. Tuttavia quello che tra poco vi presenterò è uno scenario assai comune anche tra coloro che non hanno questo tipo di obiettivo ma semplicemente “tirarsi” come si dice in gergo.tutto quello che vedrete tra poco e’ purtroppo causa di un vero e proprio dissesto metabolico ovvero provoca gravi conseguenze sia dal punto di vista della composizione corporea che dal punto di vista del metabolismo.
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Web & Informatica
Come potenziare il se’ con la scrittura
di Giacomo Bruno
La vita è difficile? Certo. Dobbiamo affrontare troppi problemi. Solo pochi hanno assicurata una esistenza “facile” fin dalla nascita. Per gli altri, la maggioranza, vivere è un susseguirsi di incognite contro cui combattere. E tu che fai per difenderti in questo oceano di incertezza?
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Comunicazione, Psicologia
Come usare le parole per nutrire la mente
di Giacomo Bruno
Le parole sembrano un nonnulla, invece racchiudono un potere straordinario. Come si dice? “La parola ferisce più della spada“. Niente di più vero. I termini, però, possono anche aiutare a raggiungere mete altissime. Tanti si preoccupano di curare il proprio aspetto con mille prodotti. Molti vanno in palestra per tenere in forma i loro muscoli. Alcuni si sforzano di seguire una dieta per mantenere la linea giusta da mostrare agli altri. Pochi pensano, però, alla propria mente.
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PNL, Psicologia
Vuoi una vita memorabile? Ecco uno dei segreti.
di Giacomo Bruno
E’ noto quasi a tutti che la mente è una potenza immensa che utilizziamo solo per una piccola parte. La domanda allora è: “come possiamo sfruttare appieno tutte le potenzialità di cui disponiamo”? C’è un metodo, un sistema, ci sono delle regole che possano consentirci di farlo? La risposta è sì; esiste infatti il “libretto d’istruzioni” che ci permette di sfruttare l’enorme capacità della nostra mente; tale documento è a nostra disposizione.
