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3 Trucchi per una colazione nutriente e bilanciata

Marco GermaniLa colazione è universalmente indicata dagli esperti di nutrizione come il pasto più importante della giornata. Durante il riposo notturno, le nostre cellule sono impegnate in numerosi processi vitali che consumano tutti i nutrienti assunti con il cibo durante il giorno precedente, lasciando il nostro corpo al mattino come una macchina vuota.

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Tre Trucchi per rendere le tue Nozze gioiose e coinvolgenti

Alessia DeianaPer organizzare le Nozze in maniera ottimale, non mi stancherò mai di ripeterlo, è opportuno iniziare a pianificarne e gestirne le varie fasi con almeno un anno di anticipo. In ogni modo, per ottenere un risultato sicuramente sorprendente e d’effetto, che riesca ad appassionare non solo gli sposi, ma anche gli invitati, ti propongo tre trucchi da tenere bene a mente.

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Come fare per sconfiggere le proprie paure

Angelo AllegriniMolte delle cause dei dolori dell’umanità, di tanti problemi, legati tutti da un medesimo filo conduttore che produce comportamenti dannosi, sbagliati, cattivi ed egoisti sono determinate dalla larga diffusione di uno stesso sentimento.
Tanto in Occidente quanto nell’emisfero australe, sia nei paesi opulenti che nelle regioni più povere della terra, uomini, donne, vecchi e bambini si ritrovano spesso a condividere, con diversi accenti e intensità, una sensazione  antica che si chiama paura.

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Aperti all’amore e all’amicizia

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Angela FoiNella prima metà del mio ebook ci sono tante considerazioni sugli atteggiamenti, sugli strumenti e anche qualche strategia per avviare e sostenere una buona conversazione, ma non ho avuto modo di andare a fondo nell’analisi delle premesse necessarie in cuor nostro per creare una buona relazione.

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Come sfruttare questo periodo di transizione per gettare le fondamenta di un nuovo business

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Paolo TodiscoCari Amici lettori è argomento di questi giorni il desiderio del nostro governo di allentare i legacci della burocrazia nei confronti delle attività imprenditoriali. Come ristoratore di lungo corso Vi posso garantire che i cambiamenti proposti potrebbero portare veramente ad un rinnovamento epocale del fare impresa. Quando io ho iniziato la mia attività bisognava attendere dai 30 ai 60 giorni, prima di poter iniziare a lavorare, solo per ricevere il foglio di carta che attestava l’idoneità del locale. Oggigiorno non è più così; però le liberalizzazioni proposte e le semplificazioni che verranno attuate potrebbero veramente velocizzare tutte le procedure e semplificare la vita a chi, invece di concentrarsi sull’aspetto fondamentale della propria attività, deve combattere giornalmente con procedure difficili e farraginose.

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Calendario di Aprile 2012: vota il tuo Ebook preferito!

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Aprile dolce dormire? Noi vi offriamo una valida alternativa al dormire: leggere per crescere.

Se le temperature iniziano ad alzarsi e la bella stagione ci trova istintivamente aperti alla creatività, al benessere e al dialogo, i nostri autori hanno prontamente risposto trattando tutti questi argomenti nella maggior parte degli ebook in uscita ad aprile.

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3 segreti per diventare un mediatore civile di successo

Alessandra GrassiOgni giorno ricevo tante domande sul mio blog su come diventare mediatore civile, su come scegliere il corso  migliore, su quali prospettive offre questa professione, su come entrare nelle liste degli organismi di mediazione accreditate dal ministero, su come avere successo.
La mia risposta a queste e altre domande è nel mio ultimo ebookDiventare Mediatore Civile“.

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3 Trucchi per Entrare nel Club del ComunicAmore

Luigi MianoEntrare nel Club del ComunicAmore significa qualcosa di più di essere dei bravi comunicatori. Significa avere sintonia con gli altri, comprenderli a fondo e farci capire. Significa essere in empatia e non avere alcuna difficoltà ad entare in contatto profondo con gli altri esseri umani.

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3 motivi per allenarti in acqua

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Simone CasagrandeNegli ultimi anni le attività fisiche svolte in piscina hanno subito una notevole evoluzione. Siamo passati dal semplice nuoto e i suoi quattro stili a molte nuove attività. Personalmente quando lavoro con i miei atleti o semplici appassionati di fitness, inserisco sedute in acqua nel loro programma di allenamento (Acqua Training).

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