La mente ha una potenza non valorizzata a sufficienza e la forza del meditare permette al praticante di disegnare per sé una mappa con molti dettagli di ciò che egli è e di come fa le cose quotidiane. Meditare è come sedersi in silenzio e a occhi chiusi disegnando interiormente lo spazio che libera progressivamente all’abbandono degli affanni inutili, della corsa infruttuosa, delle preoccupazioni spicciole e dei pensieri invadenti e negativi.
Come il potere della scrittura lascia un segno di sé
di Giacomo BrunoRaccontare a se stessi percorsi per giungere a un “centro” che raccoglie la vita e di essa il suo significato aiuta nella ricerca del proprio nucleo di verità e trovando in sé l’interlocutore corretto si può essere in grado di fraternizzare con le parti buie della propria identità.
Come superare i conflitti in un rapporto di coppia
di Giacomo Bruno1) Se vuoi superare un conflitto devi spostare il tuo punto di vista ad un livello più alto di quello che lo ha generato.
Dalle favole alla realta’
di Giacomo BrunoIn un’intervista radiofonica il noto psichiatra Vittorino Andreoli ha commentato il moderno modo di relazionarsi o meglio di cercare un approccio con un partner, tramite chat, annunci e agenzie matrimoniali e delle sempre crescenti difficoltà di costruire una relazione stabile e appagante, lungi dal giudicare questi metodi, ha però affermato che il problema della crisi dei rapporti di coppia nati grazie a questi metodi sta a monte.