Foto Iniziale

Come migliorare se stessi e correggere cattive abitudini con la Grafoterapia

Grazie alle sperimentazioni effettuate con successo da alcuni consulenti grafologi che hanno impiegato una nuova metodologia terapeutica sui loro pazienti, è stato possibile ottenere risultati molto apprezzabili su casi che non avevano portato miglioramenti con altre terapie.

Inserito da
Foto Iniziale

Come affrontare settembre con nuove sfide e nuovi obiettivi

Vitiana Paola MontanaL’estate sta finendo… direbbero i fratelli Righeira, nel noto tormentone estivo di qualche anno fa. In effetti settembre è alle porte e il salutare stacco feriale, ci vede rinnovati, ricaricati, pronti ad affrontare un nuovo periodo di lavoro, di progetti, di sfide, con entusiasmo, opportunità e certamente scelte da compiere.

Inserito da

Come possiamo cambiare in meglio il nostro modo di vivere?

Foto Iniziale

Vitiana Paola MontanaCari amici,
nell’ottica di migliorare la qualità della vita e la nostra crescita personale, ogni giorno mi impegno per mettere a punto nuovi metodi e tecniche sempre più semplici, tanto da poter essere utilizzate in qualsiasi momento della giornata.

Inserito da

Come fare per alimentare il circolo virtuoso dell’autostima

Foto Iniziale

Giancarlo ForneiLa maggior parte delle persone entra in crisi quando al posto di un risultato positivo ottiene una sconfitta o peggio, un fallimento. Nella mia vita ho incontrato una moltitudine di fallimenti e sconfitte, eppure, sono più forte di prima. Non perché sia più bravo di te, ma semplicemente perché ho imparato a “vedere” le cose da un’altra angolazione.

Inserito da

Come diventare più attivi nella propria vita potenziando l’autostima

Foto Iniziale

Ho sempre avuto una forte predilezione per esplorare tutto quello che riguarda la natura umana, la psiche.
Ogni aspetto della nostra personalità porta con sé una miriade di sfaccettature interessanti. Osservandole ed esaminandole, possiamo trarre informazioni preziose per il nostro benessere psico-fisico.

Inserito da
Foto Iniziale

Come nasce un conflitto tra individui

Sapere come gestire i conflitti è una capacità difficile da apprendere e da mettere in pratica, ma è molto importante cercare di svilupparla, poiché essa incide sulla autostima degli individui. Risultare spesso o sempre perdenti, quando si deve fronteggiare un conflitto, deprime la stima che abbiamo di noi stessi, innescando un circolo vizioso che ci porta a vedere il prossimo come un nemico.

Inserito da

La mia conferenza sull’Autostima a Salerno, all’Acropolis Fitness Center

Foto Iniziale

Sabato 20 giugno, sbarco per la seconda volta in meno di un anno a Salerno, all’Acropolis Fitness Center, l’immensa palestra del mio caro amico Alfredo Petrosino.

Il ricordo dell’accoglienza dello scorso novembre è ancora ben vivo nei miei occhi e nelle mie orecchie: oltre 40 le persone che erano presenti.

Piu’ autostima e piu’ ottimismo

Foto Iniziale

L’argomento che vi propongo oggi è : più autostima, più ottimismo.
Tutti quanti sappiamo cosa è l’autostima, e perché essa è importante per la Persona, per aiutarci a volerci un poco più bene, ad amarci, e conseguentemente a darci la giusta energia per realizzare i nostri obiettivi nella vita, e per aumentare il grado di consapevolezza al fine di sentirci bene ed in totale armonia con noi stessi.

Inserito da