4 Chiacchiere con Mauro Iorio autore di Fitness all’Aria Aperta
1. Può raccontare in breve ai nostri lettori di cosa si occupa? Mi piace definirmi come preparatore fisico anche se in sostanza il mio lavoro è lo stesso del personal…
Articoli, pagina 111
Calendario Maggio 2014: vota il tuo ebook preferito!
Bentrovati ancora una volta cari amici! Siamo ormai entrati nel pieno di questo fantastico 2014 e mentre voi lettori vi godete il tepore dei primi raggi di sole che preannunciano…
Come ottenere un corpo magro e tonico
Negli ultimi mesi, grazie ai tuoi sforzi, sei riuscito davvero ad ottenere dei miglioramenti nell’ambito del dimagrimento? Se la risposta è no, allora il metodo che stai utilizzando non funziona ed…
L’importanza dell’alimentazione a tutte le età
L’importanza di minerali e vitamine è, ormai, largamente riconosciuta. La otteniamo dalla frutta e dalle verdure fresche. Oggi, l’alimentazione è impoverita per le eccessive raffinazioni che subisce, mentre sappiamo benissimo che…
Come liberare la propria creatività
Non di rado mi sento dire: «Ti invidio perché sai disegnare, mentre io sono negato». E quando rispondo che tutti avrebbero il piacere di disegnare se sapessero come liberarsi dei…
Come guadagnare scrivendo racconti
Spesso m’imbatto in siti di aspiranti scrittori. Trovo un po’ di tutto: racconti horror, fantasy, love-story, fiabe e libri per ragazzi. Non sempre riesco a leggerli fino in fondo. Perché?…
5 Consigli per prepararsi ad un servizio fotografico
Credo che un po' tutti coloro che si allenano in palestra da diversi anni abbiano pensato di farsi scattare una bella foto che mostri i risultati ottenuti. Ovviamente per apparire…
Come dare valore e qualità alla nostra vita
«Guardarsi dentro è il modo più semplice e immediato per ottenere le risposte di cui abbiamo veramente bisogno» Gianpaolo Pavone Ti sei mai chiesto, anche solo per un attimo,…
Come sviluppare la propria carriera di coach 2.0
Nel corso degli ultimi anni uno sconfinato pubblico di persone ha affrontato con sacrifici economici e familiari il percorso formativo necessario per diventare coach e per operare come consulente professionale.…
Che cos’è il Mental Training
La pratica metodica e costante di questa disciplina permette l’educazione di grandi forze e talvolta si è riscontrato un forte contributo nella sparizione di alcuni disturbi fisici, nel riavere fiducia…
Come fare per ripartire da se stessi
La domanda che mi fanno spesso è proprio questa: «Come faccio a Ripartire da me stesso?» O meglio: «Cosa vuol dire?», «Come si fa, cosa devo fare?» Molto spesso questa domanda mi…
Come essere un efficace professionista della comunicazione etica
Con l’affermarsi dei social network e nell’era della comunicazione in real time, i clienti sono diventati più consapevoli. Non solo dei loro bisogni, ma anche dei loro diritti. E’ semplice avere…
Come pianificare gli obiettivi
Sono ormai trascorsi tre anni da quando Bruno Editore pubblicò per la prima volta IL LIBRO DELLA VITA, ed è tempo di bilanci. Ho ricevuto nel frattempo moltissime email. La maggior…
Come intraprendere un percorso di crescita personale con la filosofia
La crescita personale è l’obiettivo di questo ebook e lo si raggiunge attraverso l’amore per la filosofia. Dodici filosofi ci aiuteranno ad affrontare i mille problemi che ci assillano quotidianamente. Si…
Come promuovere online l’identità di un territorio
Noi italiani lo sappiamo bene, il territorio, se opportunamente valorizzato, può diventare una notevole risorsa per creare ricchezza. Anche su Internet l’identità di regioni e città è fondamentale, e passa anche…
Tre piccoli trucchi per combattere lo stress
Quante volte ti è capitato di sentirti teso o oppresso prima di un esame? Quante, invece, di essere sotto tensione prima di un evento che consideri di particolare importanza? Probabilmente…
Come investire con profitto sfruttando i cicli di borsa
Il tempo è denaro: perché fare tanta fatica a guadagnare e risparmiare pochi o tanti soldi e poi avere poca cura nel farli fruttare o addirittura perderli? Se investi in borsa…
Come battere la crisi
«Il valore di un’idea sta nel metterla in pratica» Thomas Alva Edison Siamo tutti ben coscienti del fatto che non sia semplice riuscire a ideare, creare e far crescere un’azienda,…
Come comunicare assertivamente
Cosa fai se qualcuno ti aggredisce verbalmente? Personalmente mi trovo sempre in grande difficoltà. Non sono capace di reagire con altrettanta veemenza ma, nello stesso tempo, non voglio sentirmi sopraffatta.…
Come fare le public relations sul web
I budget per le attività di comunicazione oggi sono sempre più rivolti verso internet. I motivi sono evidenti. Molte testate cartacee chiudono o sono in profonda crisi, notizie e informazioni…