Riflettevo sulla similitudine che accomuna diverse culture sulla ciclicità della vita, degli eventi, della storia… Perchè, anche se espressi con metafore o strumenti differenti, ci sono principi che permeano tutte le culture… O almeno quasi tutte!

Trovo molto stimolante ed interessante considerare le trasformazioni dell’energia che vengono spiegate nella Teoria delle 5 Trasformazioni della cultura orientale.

Iniziamo con un presupposto fondamentale, leitmotiv del discorso che andiamo impostando: l’energia legata a qualsiasi essere, o entità, o situazione, si trasforma continuamente. E, visto che ognuno di noi è composto di energia, anche ogni essere umano è in continua trasformazione, e così anche le sue relazioni e le situazioni che vive nella sua vita. Ogni fase dà origine ad un’altra fase, ogni cambiamento è nascita, ogni fase crescita.

Ed è per questo che la Teoria delle 5 Trasformazioni ci aiuta a comprendere e ascoltare noi stessi sempre più in profondità: possiamo far tesoro di ciò che scopriamo e conosciamo di noi stessi per migliorare sempre di più la nostra vita, per esserne sempre più protagonisti.

Per iniziare questo nostro viaggio attraverso queste fasi cominciamo con l’elencarle. Ogni fase, secondo questa teoria, corrisponde ad un elemento della natura, e segue un preciso ordine di manifestazione: la prima trasformazione del Ciclo è quella dell’Acqua, la seconda del Legno, la terza del Fuoco, la quarta della Terra, e la quinta del Metallo.

Va da sé che la cosa interessante è che parliamo proprio di un ciclo, in cui una fase inizia e finisce in un’altra… Per cui, chi può stabilire il punto di inizio in un cerchio? Ogni fase è in relazione a tutte le altre, in modo diverso.

Analizzando quale di queste 5 energie prevale in un determinato momento della nostra vita, possiamo comprendere molto di noi stessi; ma soprattutto, possiamo acquisire la consapevolezza del nostro personale ciclo di continua trasformazione.

E tu? Che elemento sei?

A cura di Cecilia Mariotto
Autrice di Elementi, Equilibrio, Energia

Buongiorno a tutti! E’ ufficiale: dopo aver a lungo mantenuto il segreto, possiamo finalmente svelarvi la novità eclatante che da tempo vi avevamo preannunciato. Abbiamo iniziato l’anno richiamandoci al tema della propositività: avevamo in cantiere per voi un progetto strepitoso che siamo riusciti a realizzare, orientati da quella stella polare che è la nostra filosofia: accessibilità e diffusione dei contenuti digitali di formazione.

Ebooket

Sono nati gli “ebooket”, libri digitali di dimensione ridotta, un concentrato di contenuti da 60-100 pagine di crescita personale,  professionale e finanziaria. Un nuovo segmento  che, siamo certi, sarà di gradimento a tutti i nostri interlocutori:

• ai nostri autori (o aspiranti), che potranno far circolare i propri contenuti ancor più velocemente, e avranno la possibilità di rinnovare in tempi brevi gli argomenti di loro competenza;
• ai lettori, che ancora non hanno confidenza con la lettura digitale, che devono acquisire l’abitudine all’utilizzo dei nuovi strumenti di lettura che offriamo e, soprattutto, che non hanno molto tempo da dedicare alla lettura e alla propria formazione.

Finalmente sono disponibili sul nostro catalogo le prime dieci uscite. Vogliamo cominciare a conoscere insieme questi nostri nuovi amici “ebooket”?

Rendite da Immobili di Giacomo Bruno
Comprare Immobili in Leva Finanziaria e Creare Rendite Automatiche

L’esperienza delle persone che si sono arricchite investendo in immobili partendo da zero testimonia che per fare soldi non necessariamente ci vogliono soldi, ma, piuttosto, occorrono il giusto approccio psicologico e le competenze tecniche. Attraverso la lettura di questo testo scoprirai che chiunque può imparare a investire senza soldi e conoscerai, a scopo esemplificativo, le situazioni realmente vissute dall’autore. Investire in immobili senza soldi è possibile!

Scrittura Professionale di Michela Alessandroni
Guida Pratica per Migliorare le tue Capacità di Scrittura in Azienda e nel Lavoro

La scrittura è un mezzo di comunicazione essenziale per la trasmissione delle informazioni, per la condivisione dei risultati, per lo svolgimento quotidiano dell’attività lavorativa. Attraverso la lettura di questo ebook imparerai a gestire le più diffuse tipologie testuali e ad applicare i modelli proposti. Scopri come formulare dei testi chiari ed efficaci, migliorando la tua comunicazione aziendale!

Domande e Risposte sul Network Marketing di Don Failla & Nancy Failla
Risposte Dirette alle Domande più Frequenti sul Network Marketing

Un pratico vademecum per chi già opera o vuole iniziare a operare nel Network Marketing. Direttamente dall’America le risposte alle domande più frequenti che potranno rivolgerti o che tu stesso vorresti rivolgere, organizzate in modo pratico per una facile consultazione. Scopri come rispondere velocemente e in modo corretto a chi si accosta per la prima volta a questo business, ai distributori principianti e ai distributori esperti (Coedizione Berardi Associates).

Il Nocciolo Duro di Max Formisano & Giulia Fetto

Come Sviluppare Autostima, Consapevolezza e Potere Personale

Quello dell’autostima è un argomento molto delicato, perché agisce concretamente sul benessere personale. Guardarti dentro, scoprire il tuo mondo interiore, acquisire nuova consapevolezza: questi sono i passi fondamentali per realizzarti e sviluppare il tuo potere personale. Traccia la tua strada e raggiungi il traguardo che vuoi!

Rendite da Ebook di Stefano Calicchio
I Segreti per Realizzare Guadagni Automatici con la Scrittura Digitale

Immagina di essere seduto in poltrona, mentre sul tuo conto corrente continuano a piovere soldi. Impossibile? No, se sei uno scrittore! Scopri con questo ebook come trasformare la tua passione per la scrittura in un guadagno costante: impara i segreti delle rendite, come scrivere e pubblicare online, come curare distribuzione e promozione attraverso la rete.

Energia e Benessere di Stefano Bresciani
Guida il Tuo Corpo con le Tecniche delle Arti Orientali

Diventa consapevole di quello che ti circonda e di ciò che è dentro di te per trovare il benessere! Scopri il tuo canale sensoriale e imposta un utile programma di semplici esercizi tratti dalle arti orientali per riscoprire la tua energia interiore e sentirti bene nel tuo corpo.

Scalping d’Assalto di Guido Di Domenico
Guida Strategica per Investire e Guadagnare in Borsa nell’Intraday

Hai sempre voluto operare in borsa ma temi di non saperne abbastanza? Pensi che ci vogliano troppe risorse e competenze per riuscire a guadagnare dalla compravendita giornaliera di titoli? Temi che l’intraday sia un territorio per soli esperti? Non è così! Tutti i segreti dello scalper, l’operatore borsistico intraday, racchiusi per te in un solo ebook!

L’Enneagramma della Seduzione di Antonio Meridda
Tecniche per Riconoscere e Attrarre il Partner dei Tuoi Sogni

Conquista il partner dei tuoi sogni! Grazie a questo agile e utile ebooket scoprirai come applicare alla seduzione i segreti dell’enneagramma, affinando le tue armi per attrarre la tua lei o il tuo lui. Seguendo gli ironici consigli dell’autore imparerai prima di tutto a capire che “tipo” sei tu, e poi a mettere in atto le strategie più adatte per affascinare il tuo amato.

Elementi, Equilibrio, Energia di Cecilia Mariotto
Scopri a Quale Tipo Energetico Appartieni e Vivi in Armonia

Trasforma la tua energia interiore in una risorsa! Scopri a quale elemento naturale sei più affine e quale fase energetica ti corrisponde per stare meglio con te stesso. Con questo ebooket imparerai come fare scelte orientate al tuo benessere e a quello di chi ti sta accanto.

L’Arte del Discorso di Alberto Lori
Dall’Ansia all’Improvvisazione, come Gestire Efficacemente la Comunicazione in Pubblico

Comunicare significa trasmettere, ma soprattutto far capire agli altri il nostro messaggio. Eppure quante volte siamo stati fraintesi, rimanendo vittime delle nostre stesse parole? Comunicare in modo chiaro e convincente è un’arte, e si può apprendere. Questo manuale fornisce quegli strumenti essenziali che ti consentiranno di gestire qualunque situazione e di comunicare a qualsiasi interlocutore un’idea, un progetto, una notizia.

Allora, volete esprimerci la vostra opinione? Commentate e votate la vostra preferenza!
(COMUNICATO STAMPA: Bruno Editore lancia gli “Ebooket” )

Buona lettura!

A cura di Giacomo Bruno & Viviana Grunert

Anche se può sembrare scontato, “non mollare mai” è il punto più importante per creare un’attività in proprio.
Come indico alla fine della mia guida “Creare oggetti di design”, non mollare mai in alcuni momenti è la soluzione di tanti problemi.

Le persone che collaborano con te sentono questa energia che sgorga da “non sanno dove”, ma che come un miracolo risolve anche i problemi più complessi e articolati spesso in modo eclettico e stravagante.

Questa energia assoluta, totalizzante, che include tutto e tutti, che fa di tutto ciò che tocca una cosa sola. Oggetti, persone, attività, azioni unite in un tutt’uno così come succede quando si impastano gli ingredienti per fare una torta che, una volta sfornata, non sono più riconoscibili, risultando appunto inscindibili.

Ecco questo dovrebbe essere il risultato di un business: una cosa sola armonizzata in tutte le sue componenti e il “non mollare mai” diventa come per magia il collante di qualsiasi network. Così ora è il network che diventa il vero segreto di qualsiasi attività di successo.

Creare empatia con i propri collaboratori, stringere legami esterni, essere sempre presenti in modo trasversale a qualsiasi evento e in qualsiasi situazione è uno dei segreti per farsi conoscere e per sviluppare in modo armonico il proprio business.

L’ultimo punto, ma non ultimo, da considerare nel creare un network è la correttezza. La correttezza è la benzina che dovrebbe animare qualsiasi attività.

Purtroppo è il lato debole che viene spesso sottovalutato come un intralcio ad un business evoluto e di successo.

Non che la correttezza venga sempre evitata in modo premeditato dalle aziende, ma il fatto è che, in divenire, il confine tra sopravvivenza e mancanza di correttezza risulta sempre più sfumato, non sempre riconoscibile e quindi facilmente by-passabile.

In sintesi, “energia”, “network”, “correttezza” sono i perfetti ingredienti per una società di successo. Società nel senso di azienda e di società al tempo stesso.

Certo poi ci vogliono molte altre cose, come idee innovative, capacità personali, strategie, conoscenza, finanziamenti, elementi questi senza i quali un’azienda non va da nessuna parte.

Ma se consideriamo energia, network e correttezza, anche da sole, queste entità possono creare qualsiasi attività in qualsiasi direzione si voglia guardare.

Mi farà piacere ricevere i vostri commenti!

A cura di di Francesco Filippi
Autore di  Creare Oggetti di Design

Ecco una sequenza di 12 asanas da eseguire in modo sincronizzato e dinamico che svegliano il corpo, preparandolo per la giornata; tradizionalmente si esegue di mattina al sorgere del sole, per captare l’energia Solare, rivolti quindi verso di esso, è una sorta di preghiera devozionale dinamica.

SEGRETO N. 5- IL SALUTO AL SOLE SURYANAMASKAR. Antica sequenza di asanas che velocemente tonifica, elasticizza il corpo rivitalizzandolo per intero.

Per noi occidentali un modo veloce per elasticizzare e rafforzare il corpo in pochi minuti movendolo in ogni direzione e mantenendolo forte e armonioso. La respirazione avviene inspirando ad ogni posizione in cui s’inarca il corpo all’indietro, ed espirando ad ogni piegamento in avanti. La sequenza si svolge in questo modo:

In piedi. Piedi uniti, mani giunte sul petto che premono l’una contro l’altra. Eseguire tre profonde respirazioni, poi, inspirando, sollevare in alto le braccia e inarcare il busto all’indietro; espirando, piegare il corpo in avanti e portare le mani a terra.

Inspirando, stendere indietro la gamba sinistra appoggiando a terra il ginocchio e il dorso del piede; sguardo rivolto in alto; trattenendo il respiro per un attimo, unire i piedi indietro, puntandoli a terra e sollevando le ginocchia fino a formare un angolo acuto con tronco e gambe. Espirando profondamente, lasciar scivolare a terra il corpo. Le mani sono appoggiate a terra nello stesso punto.

Inspirando, sollevare il busto scaricandone il peso sulle braccia tese; sguardo rivolto in alto. Espirando, tornare coi piedi uniti indietro formando di nuovo un angolo acuto con tronco e gambe; inspirando portare avanti il piede sinistro; ginocchio destro e dorso del piede devono appoggiare a terra; sguardo rivolto in alto.

Espirando, unire i due piedi, tenere le gambe tese, portare le mani alle caviglie; inspirando, sollevare il busto e inarcandolo all’indietro, stendere le braccia in alto; espirando riportare le mani giunte sul petto.

Tonifica tutti gli organi addominali migliorando la digestione e l’eliminazione; rinforza i muscoli di tutto il corpo, elasticizza la colonna vertebrale, migliora la normale respirazione. Stimola tutti i Chakra. Inoltre, armonizza la figura, snellendo fianchi, cosce, addome, braccia, allungando i muscoli del corpo rendendolo forte e agile.
Potrete visualizzarlo sul mio sito web www.konor.it

NAMASTE’.

A cura di Alessandra Pacini Konor
Autrice di L’Energia dei 7 Chakra

Nell’ebook Ritirarsi a 40 anni viene descritto in modo molto dettagliato il processo di riflessione che secondo molti Downshifters dovrebbe essere seguito per arrivare a una decisione efficace di semplificazione della propria vita.

Credo che il libro consenta a tutti con molto buon senso di capire che:

- senza un’indipendenza finanziaria di un certo tipo il Downshifting è molto rischioso;

- occorre condividere veramente la decisione con tutti i membri della propria famiglia;

- senza la giusta preparazione mentale è facile cadere nella tentazione di tornare alla vita precedente e mandare in fumo anni di sacrifici.

Nel libro sono evidenziati analiticamente gli elementi necessari alla preparazione a tavolino e sul campo rispetto alla nostra indipendenza e libertà.

In effetti se ci poniamo un semplice interrogativo: “con la vita che facciamo… siamo davvero liberi?”, possiamo trovarci di fronte ad una risposta semplificatrice “si/no”, ma anche ad una del tipo: “potenzialmente si”.

E’ proprio questo il punto: la differenza fra una situazione potenziale e una situazione cinetica.

Tutti noi possiamo cogliere questo concetto di diversa energia. Se si osserva un enorme bacino d’acqua fermato da una diga, si può cogliere ordine e tranquillità… ma anche l’enorme differenza che si ottiene quando la diga si apre e l’acqua scende a valle con un enorme impatto energetico, prima solo potenziale.

Ebbene, quando rispondiamo che “potenzialmente siamo liberi”, significa che pensiamo di essere energia contingentata da una diga… e stiamo riflettendo su cosa succederà quando potremo liberare la nostra forza e potremo esprimere tutte le nostre potenzialità.

Ecco quindi gli spunti di riflessione:

Preferiamo stazionare nel nostro “ordinato” stato potenziale o vogliamo prima o poi aprire le chiuse e lanciarci verso valle con tutta la nostra energia, per vedere fino a che punto possiamo arrivare?

Tutto sommato stare dentro la diga può essere piacevole, e in più sentiamo un senso di maggiore sicurezza e prevedibilità rispetto al turbinare dell’acqua a valle, perché cambiare?

A tutti piacerebbe avere molto più tempo da dedicare a se stessi ed ai propri cari… ma se il prezzo di tutto questo è maggiore insicurezza e maggiori rischi, il gioco (il tempo) vale la candela?

Abbiamo forse colto che per “riprendersi la propria libertà” occorre assumersi dei rischi.

I rischi possono essere solo gestiti e mitigati con la preparazione fisica e mentale, ed è proprio questo su cui dobbiamo lavorare se vogliamo riprenderci la nostra libertà.

A cura di Filippo Masi
Autore di Ritirarsi a 40 anni

Il cibo e i quattro elementi: i cibi a livello energetico appartengono al fuoco, all’aria, all’acqua e alla terra.

Ve ne sono misti, che inglobano due elementi, tipo terra-aria  ecc… Ognuno di noi è figlio, a livello energetico, di due elementi dovuti all’elemento del segno zodiacale e a quello dell’ascendente.

Quindi per il 75% apportiamo i due elementi dati da questi, per il restante 25% siamo carenti.

Esempio: io che sono sagittario ascendente acquario, apporto l’elemento fuoco dato dal segno per il 50%, e l’elemento aria dato dall’ascendente per il 25%, il restante 25% indica la carenza dei due elementi mancanti, nel mio caso terra-acqua.

Normalmente, quando sarò in eccesso di energia, nel mio caso sarà un eccesso di fuoco, che si presenterà con stati infiammatori, o con problemi di circolazione periferica.

In tal caso dovrò riequilibrare a livello energetico l’eccesso drenando il fuoco con l’elemento opposto al fuoco , cioè l’elemento di controllo, che per il fuoco è l’acqua.

Secondo la medicina energetica cinese e i principi dell’agopuntura:

L’aria alimenta il fuoco
Il fuoco alimenta la terra (cenere)
La terra alimenta l’acqua (assorbe e cede)
L’acqua alimenta l’aria (evaporazione).

Ciclo di controllo degli elementi:

L’aria controlla l’acqua (il vento sposta acqua)
L’acqua controlla il fuoco (perché lo spegne)
Il fuoco controlla la terra (perché il fuoco del vulcano la modella )
La terra controlla l’acqua (i laghi, i fiumi, i mari).
La terra controlla l’aria (perché le montagne deviano le correnti di aria).

Quando siamo in eccesso energetico, occorre drenare.
Quando siamo in carenza energetica occorre immettere energia.

Nel libro L’Energia dei 7 Chakra,  troverete gli alimenti da assumere o da evitare legati ai vostri elementi e al ciclo di controllo per togliere stress e fatica e per immettere energia e forza.
Namastè.

A cura di Alessandra Konor
Autrice di L’Energia dei 7 Chakra