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Il Metodo Kettlebell al cinema

Di recente ho scritto come i kettlebells fossero l’ultima mania del fitness per quanto riguarda i divi di Hollywood per ritrovare o mantenersi in forma. Si prende cosa c’è di meglio dallo sport d’alto livello e lo si adatta per chi si allena anche senza finalità agonistiche.

Andando al cinema mi sono accorto, anche, come in diversi film cult i kettlebells fossero presenti nell’allenamento dei protagonisti. In particolare mi riferisco a due film: Rocky Balboa dove Stallone ritorna sul ring per affrontare la sua ultima sfida e si vede allenarsi prima dell’incontro con i kettlebells.  Qui i video trovati:

https://www.youtube.com/watch?v=2wkqMx-r5Wo

E poi nel film Never Back Down dove il protagonista per migliorarsi nel suo sport da combattimento si allena in stile Functional Training sfruttando le potenzialità dei kettlebells:


https://www.youtube.com/watch?v=8Q5B8021MaQ

Solo dai video verrebbe voglia di allenarsi!
E proprio grazie a tutto questo parlare di kettlebell anche i Italia ho potuto attivare i primi corsi di formazione, e a vedere come stanno andando le cose è un successo! Per la prima volta corsi di formazione pratici, 7 ore di allenamento puro e prove per imparare tutte le gestualità dell’allenamento con i kettlebells!
Ringrazio ancora una volta tutta la Bruno Editore per la possibilità che mi ha dato per divulgare questa nuova concezione dell’allenamento. Il Metodo Kettlebell alla portata di tutti!

A Cura di Umberto Miletto,
Autore di “Il Metodo Kettlebell” e “Natural Body Building”

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Giacomo Bruno

Ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. E’ Autore di 26 bestseller sulla crescita personale e con la sua casa editrice Bruno Editore ha pubblicato 600 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. E’ considerato il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. La sua newsletter viene seguita ogni giorno da oltre 150.000 affezionati lettori. Il suo Blog e i suoi canali social sono seguiti da oltre 1.000.000 di follower. Il suo lavoro è seguito dalla Radio, dalla Stampa e dalle TV nazionali.

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