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Tag: emozioni

Come il nostro corpo parla di noi

Autostima

La salute di una persona si esprime come unità ed equilibrio delle tre componenti fondamentali dell'uomo: Corpo, Mente e Spirito. Il concetto di benessere globale dell'uomo, quindi, può essere espresso…

Come sfruttare il pendolo emozionale

Autostima

Avete mai fatto caso che durante la nostra vita ci insegnano tutto meno che a gestire le nostre emozioni? Questa è una gravissima carenza psicologica perché non riuscire a gestire…

Come ancorarsi alle sensazioni positive

Autostima

È possibile cambiare in un solo istante lo stato mentale nel quale ci si trova? La risposta è sicuramente sì, ed è facile capirlo perché è un’esperienza che viviamo tutti…

I vantaggi del pensiero positivo

Autostima

“Provare emozioni positive predispone la mente ad affrontare meglio le asperità della vita”. Non è una mia affermazione, bensì di una persona più importante: Barbara L. Fredrickson, direttore del Positive…