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Come Ritrovare la Forma Perduta

In Corsa per il Benessere - https://www.autostima.net/media/authors/del-buono.jpgIl sogno di ogni persona in sovrappeso è sentirsi dire: «Come sei magro!» Io corro da anni ormai e questa frase me la sono sentita dire un sacco di volte, perché nonostante non sia stato mai molto grasso, la corsa mi ha fatto perdere peso. Ma qui si parla di voi che non avete ancora cominciato a correre e non sapete che sensazioni  di leggerezza vi perdete. Terminata la giornata lavorativa vi sentite stanchi e spossati, nervosi e irritabili. Sarebbe il caso che prima di recarvi a casa dalla vostra famiglia riequilibraste prima il vostro stato d’animo, accedendo a una condizione di miglior benessere.

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4 Chiacchiere con Sabrina Ferrari autrice di Gestire il Negozio e Potenziare le Vendite

Gestire il Negozio e Potenziare le Vendite1. Può raccontare in breve ai nostri lettori di cosa si occupa?
Sono un’esperta in gestione e organizzazione delle aziende di distribuzione. Nel mio percorso professionale come consulente freelance ho sviluppato le abilità tipiche del marketing retail quali organizzazione, vendite, acquisti, logistica, visual merchandising, controllo di gestione, management e business analysis.

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Calendario Marzo 2014: vota il tuo ebook preferito!

Ciao a tutti! Eccoci di nuovo all’appuntamento mensile con le novità del prossimo mese. Siete pronti a godervi la primavera in compagnia della Bruno Editore? Noi siamo energici e carichi di entusiasmo e non vediamo l’ora di iniziare questo viaggio insieme. Apriamo marzo con un classico del nostro catalogo, uno dei maggior successi di Giacomo Bruno nella nuova edizione 2014: Posiziona il Tuo Brand. Un marketing raffinato e di non facile attuazione quello su stessi e sul proprio marchio, ma assolutamente indispensabile per il raggiungimento del successo. Ecco perché è così importante conoscere e applicare le migliori strategie per ottenere un posizionamento saldo e duraturo.

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4 Chiacchiere con Emma Chiaia autrice di 100 Domande e Risposte sul Sesso

100 Domande e Risposte sul Sesso1. Può raccontare in breve ai nostri lettori di cosa si occupa? 

Sono una counselor, ma anche una giornalista che ha scritto per venticinque anni di sessuologia, psicologia, dinamiche di coppia e crescita personale. Questi temi mi appassionano, e anche se ho finito da un pezzo la mia formazione non faccio che aggiornarmi e approfondire.

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Come educarsi alla vita

Uniti e DistintiBisogna, dunque, riprendere il valore dei termini ordine e disciplina per rimodellare il significato della funzione educativa e apprendere come educarsi ad agire. L’educazione evoluta non è più in funzione dei singoli insegnamenti, non esaurisce la sua portata a scuola e fino a diciotto anni, non è delegabile agli altri fuori del nucleo familiare e non è un optional da affibbiare a qualche attività passatempo o alla tecnologia dilagante.

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Come scolpire i muscoli usando il Percorso Vita

Fitness all'Aria ApertaGià proprio lui, il mitico Percorso Vita che, i lettori più anziani ricorderanno essere un elemento onnipresente fino a qualche anno fa, dei parchi pubblici cittadini spesso anche di realtà un po’ più montane. Erano veri e propri percorsi fatti di stazioni allenanti, ognuna con la sua caratteristica funzione per stimolare un determinato gruppo muscolare, o meglio, più muscoli insieme!

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4 Chiacchiere con Paolo Babaglioni autore di Crescere con lo Sport

Crescere con lo Sport1. Può raccontare in breve ai nostri lettori di cosa si occupa?

Mi occupo in primis di coaching, lavoro con le persone per accompagnarle all’autorealizzazione personale, professionale e spirituale nei settori Life e Sport. Contemporaneamente lavoro coi bambini nel settore sportivo unendo queste competenze del coaching al lavoro fisico ed educativo ottenendo risultati esplosivi.

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