Archivi Giornalieri: 4 Agosto 2014

Stress e rilassamento: due facce della stessa medaglia

Dalla PNL al FitnessCiao, oggi voglio parlarti dello stress.  Nella società odierna, con tutti i pensieri e problemi che circondano l’uomo (crisi a parte) è difficile staccare la spina completamente e rilassarsi. Lo stile di vita è sempre più frenetico, ma basterebbero anche solo per 5 minuti di meditazione o di rilassamento per poter affrontare la giornata con più vigore.

Inserito da