Come diventare sereni in un istante
Ti sto per insegnare un semplice esercizio molto usato da alcuni coach. È davvero molto potente ed ha effetti quasi "magici" anche se non ha nulla a che fare con…
Tag: stato mentale
Come ancorarsi alle sensazioni positive
È possibile cambiare in un solo istante lo stato mentale nel quale ci si trova? La risposta è sicuramente sì, ed è facile capirlo perché è un’esperienza che viviamo tutti…