Cosa non fare in vista di una gara di bodybuilding o un servizio fotografico
L'articolo di oggi e' dedicato a tutti coloro che si apprestano a iniziare un ciclo dedicato alla perdita di peso per poter apparire al meglio e in forma per una…
Tag: body building
Come il bodybuilding non deve fare paura alle mamme
Il bodybuilding (inteso come allenamento razionale e personalizzato) fa bene alle donne, tutte: sarà anche che nella sua esecuzione la disciplina ha poca leggiadria femminile, ma permetterà al vostro fisico…
Allenamento Pettorali a casa con il Natural Body Building
I pettorali rappresentano sicuramente i muscoli più ambiti per chi si allena, soprattutto per gli uomini! Ricevo moltissime domande in merito a questo, e molti mi chiedono come poterli sviluppare…
Corsi di formazione metodo kettlebell
E’ da un po’ che lavoro nel mondo dello sport e del Personal Training, e devo dire che non ho mai visto persone così preparate ai miei corsi come quelle…
Allenati in modo Natural Body Building
Con questo video articolo ho il piacere di presentare il mio secondo ebook edito dalla Bruno Editore. Un testo che farà molto parlare di sè in tutte le palestre italiane,…
La guida definitiva al Natural Body Building
Dopo aver letto decine di libri sul Body Building a volte con programmi improponibili a meno di essere “superbombati” ho deciso di scrivere il mio libro sul Body Building. E’…