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Come utilizzare il linguaggio nella vita come nel Rilassamento Dinamico

“Perché si utilizza la PNL nel Rilassamento Dinamico?” È una delle domande che mi hanno rivolto più di frequente negli ultimi anni. Il motivo principale è perché “come tu parli con gli altri parli con te stesso”.

Sarebbe a dire, la qualità del linguaggio che utilizzi con te stesso ha la medesima influenza sul tuo sistema nervoso – oltre alle “infleuenze submodali”, che trovi spiegate in uno dei miei articoli precedenti.

Il discorso reale (quello legato alle moderne ricerche di psicolinguistica) è molto più articolato, ma lascia che ti mostri come utilizzare il linguaggio su te stesso, in modo semplice.

Le domande che ti poni aprono nella mente una sorta di mondo di significati: ad ogni domanda corrisponde una ricerca interiore (che in PNL viene chiamata con il terrificante nome di “ricerca transderivazionale“).

Domande potenzianti, suggestioni e affermazioni sono strumenti molto noti e potenti dello sviluppo personale; questi hanno delle regole linguistiche precise, la più importante è la direzione che sai impostare.

Immagina di dare inavvertitamente un calcio allo stipite della porta a piedi nudi (scommetto che succede anche a voi, vero?) ed iniziare a dire a te stesso “Ma perché è capitato proprio a me?” Che genere di risposta potresti ricevere dalla tua ricerca interiore? “Perché sei uno sfigato”.

Se invece di utilizzare la parolina “perché” inizi ad abituarti ad usare il “come” noterai delle affascinanti differenze. Il “come” ti permette di creare domande precise a livello di processo, mentre il “perché” è generico e contenutistico. La prossima volta che prendi lo stipite chiediti “Come posso evitarlo la prossima volta?”

Esistono molti modelli linguistici della PNL che possono aiutarti nella formulazione efficace delle tue affermazioni, domande potenzianti e suggestioni per guidare al meglio il tuo stato di coscienza, sia nella vita che durante il Rilassamento Dinamico.

A cura di Gennaro Romagnoli
Autore di Rilassamento Dinamico

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Giacomo Bruno

Ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. E’ Autore di 26 bestseller sulla crescita personale e con la sua casa editrice Bruno Editore ha pubblicato 600 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. E’ considerato il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. La sua newsletter viene seguita ogni giorno da oltre 150.000 affezionati lettori. Il suo Blog e i suoi canali social sono seguiti da oltre 1.000.000 di follower. Il suo lavoro è seguito dalla Radio, dalla Stampa e dalle TV nazionali.

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