Come dire addio al senso di colpa

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Marco AntuziIl senso di colpa é spesso in grado di rendere difficile la nostra vita.
Non é facile liberarsi dal senso di colpa perchè ci viene tramesso sin da piccoli. Questo spesso va a braccetto con il senso di inadeguatezza.

Ora però é giunto il momento di cambiare.
Supponi per un momento di essere completamente libero dal senso di colpa, sarebbe bello vero?

Ecco tre semplici trucchi che possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo.

1) Ricordarti che tu non sei i tuoi risultati ma i tuoi sforzi e il tuo impegno.
Puoi mettercela tutta per svolgere al meglio un compito o per non trasgredire mai le tue legge morali ma a volte degli imprevisti ti possono portare ad ottenere il contrario rispetto alle tue intenzioni.
Quando ti rendi conto che tu non sei i tuoi risultati (questi infatti non dipendono solo dalle tue intenzioni ma da una serie di variabili) potrai essere fiero di te per l’impegno profuso anche quando il risultato non sarà soddisfacente.

2) Tu non sei le tue azioni. Puoi fare cose sciocche ma ciò non significa che tu sia sciocco. Sei fallibile come ogni essere umano, concediti la possibilità di sbagliare.

3) Il passato non ritorna. Un fatto anche brutto accaduto nel passato non esiste più. Trai lezione dai tuoi errori smetti di rimuginare, questo non ti aiuta a migliorare.

A presto!
E ricorda: io Credo in te sono Contagioso!

Sinceramente,
Marco

A cura di Marco Antuzi

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Giacomo Bruno

Ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. E’ Autore di 26 bestseller sulla crescita personale e con la sua casa editrice Bruno Editore ha pubblicato 600 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. E’ considerato il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. La sua newsletter viene seguita ogni giorno da oltre 150.000 affezionati lettori. Il suo Blog e i suoi canali social sono seguiti da oltre 1.000.000 di follower. Il suo lavoro è seguito dalla Radio, dalla Stampa e dalle TV nazionali.

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