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Autostima, Benessere, Bruno Editore
Come combattere lo stress ed essere più sereni e rilassati
di Giacomo Bruno
Con la vita frenetica degli ultimi anni, sempre più persone soffrono per lo stress. Chiariamoci, un po’ di stress può andar bene, poiché potrebbe servire a spingere un individuo a far meglio o ad agire ma il problema è quando questo diventa cronico. Lo stress cronico infatti, può produrre effetti negativi.
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