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Autostima, Benessere, Bruno Editore
Come allenare in modo funzionale il tuo corpo
di Giacomo Bruno
La preparazione atletica, in quest’ultimo periodo, ha subito un forte cambiamento e oggi non possiamo prescindere dall’allenamento funzionale che sicuramente dà all’atleta molto di più, soprattutto per ciò che riguarda la prevenzione degli infortuni.
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