Come modellare Gambe e Glutei
Quando si parla di Gambe e Glutei si sente di tutto! Molte aziende sono attente a questo settore perché rappresenta il punto più critico per molte donne, e ciò non può che significare molti interessi economici e alti guadagni. Interessi economici perché le donne pur di migliorare l’estetica delle proprie gambe spenderebbero cifre elevatissime.
I messaggi che la maggior parte di queste aziende diffondono è quasi sempre lo stesso: compra il mio prodotto e vedrai che nel giro di breve tempo e senza fatica otterrai dei risultati straordinari! Ma quante ottengono dei risultati concreti e duraturi? NESSUNA! E questo perché la mentalità di fondo è totalmente sbagliata. Non si può pensare di ottenere risultati sul proprio corpo, sui propri glutei con questi stratagemmi e senza un minimo d’impegno!
La cellulite è un problema prevalentemente femminile, che colpisce donne di ogni età e ogni conformazione fisica. Il nostro scopo è far capire come e perché si forma, insegnare a conoscerla, per poi combatterla al meglio, e sconfiggerla. Lavoreremo su più fronti: tipologie mirate d’allenamento, tecniche d’esecuzione degli esercizi specifici e diete naturali, il tutto per creare quel mix vincente che permetterà di annullare o ridurre quel fastidioso inestetismo a buccia d’arancia e tonificare al meglio gambe e glutei.
Ciò che proponiamo è un’alimentazione sana ed equilibrata accompagnata ad un allenamento efficace. Non crediamo nei miracoli, ma nei fatti! Ed quello che vogliamo insegnare con questo manuale…
Un manuale ricco di pratica! E i programmi d’allenamento che sono presenti ne sono la prova. Sei programmi d’allenamento unici, da eseguire in casa o in palestra o in ufficio, dove più vi è comodo! E queste schede hanno un valore immenso, pensate solo a quanto potrebbero costare se andaste da un bravo personal trainer a farvi seguire? Non vi basterebbero 300 euro!
Entreremo nei dettagli e vi insegneremo alcune strategie e trucchi alimentari vincenti!
L’ebook Gambe e Glutei Perfetti è la guida più completa in circolazione sull’allenamento di Gambe e Glutei!
A cura di Miletto Umberto e Gaspari Riccardo
Autori di Gambe e glutei Perfetti
