valori

Come scoprire i propri valori e vivere pienamente la propria vita

Lunedì, Agosto 22nd, 2011

Scopri i Tuoi ValoriI giovani di oggi non hanno valori…. c’è una crisi dei valori…, sono solo alcune delle espressioni che si sentono quotidianamente, in TV come sui giornali. Ma cosa sono alla fine i valori? Ti faccio questa domanda perchè spesso se ne parla, ma alla fine in molti non conoscono neanche i propri valori.

I valori sono ciò che è veramente importante per te nella tua vita. In funzione dei tuoi valori fai delle scelte, orienti la tua vita. E spesso il disagio che le persone provano è legato al fatto che non conoscono realmente i propri valori, e quando le azioni non sono coerenti con i valori allora si genera un senso di malessere e di insoddisfazione.

Come prima cosa è fondamentale distinguere tra i valori-mezzo e i valori-fine: i primi sono quegli strumenti che ci permettono di raggiungere ciò che è veramente importante per noi. Ad esempio il denaro può essere un valore-mezzo, necessario per prendersi cura della propria famiglia, che in questo caso è un valore-fine.

Come fare ad individuare i propri valori profondi? Attraverso una serie di domande, che permettono di fare chiarezza dentro di sé: “Cosa è più importante per te in questo momento nella tua vita? In quale ordine? Cosa è più importante evitare per te nella tua vita?” All’interno troverai un vero e proprio strumento di self coaching: ti farai delle domande, e dalle risposte riuscirai a definire al meglio i tuoi valori.
I benefici che si possono trarre da un lavoro del genere sono immensi: immagina di sapere con chiarezza cosa si desidera dalla vita, e scegliere di agire solo in funzione dei propri valori profondi. La tua vita si semplificherà, e la tua soddisfazione si espanderà in modo smisurato.

A cura di Luca Conte
Autore di Scopri i tuoi valori

Come ottenere una vita piena, profonda e soprattutto sana

Venerdì, Agosto 5th, 2011

Il Potere dell'AutostimaChissà perché ,ogni tanto, ci dimentichiamo chi siamo. È un dato di fatto che, molto spesso, ripetiamo errori fatti in passato e, per i quali, non abbiamo ancora trovato una soluzione. Vecchi schemi, ormai farraginosi, vanno a compromettere ogni nostro sforzo per crescere felicemente, nella vita, nelle relazioni, nei talenti che abbiamo.

Ma allora perché dimentichiamo il nostro valore? Che cos’è che anestetizza la nostra forza interiore? Sono i nodi irrisolti della nostra personalità, che minano la stima e la fiducia in noi stessi. Avvenimenti, scelte, rapporti negativi, abitudini sbagliate, piccoli tasselli di un puzzle che, improvvisamente, ci appare gigantesco, ci intimorisce, mentre in realtà non è che un’ombra cinese.

Tutto dipende da ciò che pensiamo di noi. Erroneamente abbiamo, in passato, associato un fallimento, la chiusura di una relazione, una battuta d’arresto nel lavoro, unicamente al nostro comportamento, a un nostro errore, attribuendoci la responsabilità totale dell’esito negativo.

Noi NON siamo le azioni che compiamo.

Per superare questo grosso scoglio della disistima, dobbiamo ricorrere alla memorizzazione dei nostri valori più importanti. Per esempio :

-Io ho la capacità di sapere cosa è giusto o sbagliato per me, quindi so scegliere;
-Io ho la possibilità di modificare ciò che non va nella mia vita, quindi posso cambiare;
-Io ho la possibilità di rifiutare ciò che non è giusto per me, quindi io posso dire “no”.

Apparentemente, può sembrare semplicistico, ma se impariamo a difendere queste tre possibilità e soprattutto, a esercitarle, la nostra autostima si rinforzerà e noi potremo ricordarci che siamo persone che hanno si, dei doveri, ma anche dei diritti, prima di tutto verso noi stessi.

A cura di  Vitiana Paola Montana
Autore di: Il Potere dell’Autostima, Vinci la Paura, Stratagemmi Cinesi

THE SIGN: le Decisioni che Segnano e Disegnano la Tua Vita

Lunedì, Dicembre 29th, 2008

GIACOMO BRUNOCiao ragazzi, come molti di voi hanno già letto nell’articolo “Il mio ultimo ebook” il mio prossimo ebook The Sign potrebbe essere anche l’ultimo della mia carriera come Autore.

Il mio impegno come presidente della Bruno Editore e come direttore dell’Osservatorio Ebook non mi consente di dedicarmi a tempo pieno ai miei testi, anche se devo ammettere che i vostri commenti in quell’articolo mi hanno colpito molto e mi faranno riflettere sulla mia scelta.

THE SIGN

THE SIGN

Il gioco con cui vi ho presentato The Sign ha avuto un grande successo: ben 71 commenti per indovinare il titolo e capirne il significato. Alla fine si sono aggiudicati una copia omaggio Gianluigi Ballarani e Fausto Petrone.

Ma qual era l’ambiguità fonetica? “The Sign” si pronuncia esattamente come la parola “design“, e questa ambiguità non è casuale.

Siamo partiti dai cerchi nel grano e vi ho detto: immaginate The Secret amplificato di dieci volte. Immaginate di aggiungere lo strumento più potente in assoluto. Immaginate di condensare 2.000 libri e 18 anni di esperienza nello studio della mente umana.

The Sign lascerà il segno nella tua vita, così come i cerchi lasciano un segno profondo nei campi di grano. E ti parlerà di come le tue Decisioni disegnano (design) e lasciano il segno (sign) nella tua vita.

In molte situazioni ci troviamo a dover prendere decisioni difficili, a fare scelte che potrebbero cambiare la nostra esistenza. Ma come fare per decidere in maniera veloce ed efficace? Dov’è il segno che ci indirizza verso una precisa scelta?

Certamente non è all’esterno di noi stessi. Certamente non è nell’ambiente che frequentiamo. Il best-seller La Nuova Legge di Attrazione ci ha già detto che se vogliamo realizzare i nostri sogni dobbiamo disegnarli vividamente nella nostra testa, dobbiamo scriverli e trovare una strategia concreta da mettere in atto.

Tutto parte da dentro, dalla nostra mente. E il segno che cerchiamo, la direzione che vogliamo seguire, è già in noi: si chiama “sistema di valori”.

Conoscere i tuoi valori, infatti, significa conoscere te stesso. I grandi leader decidono in maniera molto veloce e difficilmente cambiano idea, perché hanno una direzione ben chiara per poter affrontare le decisioni in maniera rapida e veloce.

Avere chiari i tuoi valori significa sapere dove stai andando e poter decidere più facilmente tra varie possibilità, specie in situazioni difficili. Questo è ciò che segna il tuo successo.

Scarica GRATIS il primo capitolo di “The Sign”!

A cura di Giacomo Bruno
Autore di The Sign