Come non rinunciare al piacere di allenarsi

3364Ciao! Iniziamo subito col dire che chi non si allena lo fa per pigrizia e non per mancanza di tempo. Nell’ultimo mese ho curato la preparazione di Giovanni che gestisce un’azienda ed è super impegnato. Gli capita spesso di prendere l’aereo due volte a settimana per lavoro, ha una moglie e due splendidi bambini e mi ha chiesto qualche seduta di personal training perché stressato, stanco e appesantito. Abbiamo preferito il martedì e il giovedì in pausa pranzo (dalle 13 alle 14) e dopo 30 giorni i risultati sono stati straordinari: perdita di peso, aumento di forza e resistenza nell’esecuzione degli esercizi e soprattutto una grande energia per tutto il resto della giornata.

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Tre trucchi per creare un tesoretto

ivan-maurizziNegli ultimi tempi c’è stato un gran parlare del figlio di William e Kate, George di Cambridge,  di quanto sarebbe pesato, di che colore avrebbe avuto gli occhi, a chi sarebbe somigliato di più… Da buon consulente, io ho pensato al fatto che questo bambino non avrà problemi economici in futuro, essendo il terzo come linea di successione al trono inglese, potendo disporre di un patrimonio quasi illimitato.

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Art. nr. 8 Come cambia la gestione degli aspetti economici nel passaggio da dipendente a libero professionista

 muscinelli tentolini«Quanto guadagna al mese un libero professionista?» si chiede il dipendente che intraprende la libera professione. Egli, infatti, non solo dovrà imparare a gestire il suo tempo, ma anche tutti gli aspetti economici e amministrativi della nuova attività. Da professionisti siete la ditta di voi stessi, dovrete amministrarvi da soli e abituarvi a gestire il denaro in modo diverso.

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Come fare per cambiare le credenze limitanti.

claudia-faccioChi non ha sentito in qualche momento della vita un certo senso di disagio e a volte sofferenza vera e propria nel vivere determinate situazioni e nel fare certe scelte? Credo che sia un’esperienza comune a tutti e proprio per questo “Cambia le Tue Credenze” vuole essere una guida pratica e veloce per ottenere gli strumenti necessari a rivedere ed eventualmente cambiare le Credenze Limitanti che ci fanno soffrire.

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Calendario Settembre 2013: vota il tuo Ebook preferito!

Settembre è il mese dei buoni propositi: il momento del nuovo inizio. E’ ora che mentalmente si inizia a stilare la personale lista di buoni propositi per l’anno a venire, il momento in cui tutto è possibile. Quest’anno vogliamo stupirti con un’offerta formativa mirata al tuo percorso di miglioramento personale, per farti cominciare da subito a prendere in mano la tua vita. Gli ebook sono perfetti per non smettere mai di arricchirti ovunque e in qualsiasi momento, per portare con te infinite possibilità e una vasta libreria di preziosi materiali di formazione. 

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Quattro parole chiave per la vita di coppia gratitudine, coccole, apprezzamento e accettazione. Voi le avete?

gabriele-achilli-bruno-editore

Cosa hanno le coppie felici? E’ possibile imparare qualcosa da loro? Certamente si. Nella mia esperienza molte sono le caratteristiche che fanno la differenza. Oggi mi fermerei su quattro: gratitudine, coccole e apprezzamento. Voi ce le avete?

Scopriamolo:

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Art.nr. 8 – 3 modi per rispondere ai clienti che non rispettano l’orario di negozio

muscinellilaura_tentoliniOgni giorno sono i clienti che, con le loro richieste ed esigenze, dettano il ritmo del lavoro in negozio: noi negozianti ne siamo ben consapevoli! Tutte le nostre attività sono indirettamente influenzate dal comportamento della clientela, per esempio l’organizzazione della giornata, il tempo dedicato ai singoli clienti e la qualità del servizio offerto come risultato professionale finale.

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