Come modellare Gambe e Glutei

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Quando si parla di Gambe e Glutei si sente di tutto! Molte aziende sono attente a questo settore perché rappresenta il punto più critico per molte donne, e ciò non può che significare molti interessi economici e alti guadagni. Interessi economici perché le donne pur di migliorare l’estetica delle proprie gambe spenderebbero cifre elevatissime.

I messaggi che la maggior parte di queste aziende diffondono è quasi sempre lo stesso: compra il mio prodotto e vedrai che nel giro di breve tempo e senza fatica otterrai dei risultati straordinari! Ma quante ottengono dei risultati concreti e duraturi? NESSUNA! E questo perché la mentalità di fondo è totalmente sbagliata. Non si può pensare di ottenere risultati sul proprio corpo, sui propri glutei con questi stratagemmi e senza un minimo d’impegno!

La cellulite è un problema prevalentemente femminile, che colpisce donne di ogni età e ogni conformazione fisica. Il nostro scopo è far capire come e perché si forma, insegnare a conoscerla, per poi combatterla al meglio, e sconfiggerla. Lavoreremo su più fronti: tipologie mirate d’allenamento, tecniche d’esecuzione degli esercizi specifici e diete naturali, il tutto per creare quel mix vincente che permetterà di annullare o ridurre quel fastidioso inestetismo a buccia d’arancia e tonificare al meglio gambe e glutei.

Ciò che proponiamo è un’alimentazione sana ed equilibrata accompagnata ad un allenamento efficace. Non crediamo nei miracoli, ma nei fatti! Ed quello che vogliamo insegnare con questo manuale…

Un manuale ricco di pratica! E i programmi d’allenamento che sono presenti ne sono la prova. Sei programmi d’allenamento unici, da eseguire in casa o in palestra o in ufficio, dove più vi è comodo! E queste schede hanno un valore immenso, pensate solo a quanto potrebbero costare se andaste da un bravo personal trainer a farvi seguire? Non vi basterebbero 300 euro!

Entreremo nei dettagli e vi insegneremo alcune strategie e trucchi alimentari vincenti!

L’ebook Gambe e Glutei Perfetti è la guida più completa in circolazione sull’allenamento di Gambe e Glutei!

A cura di Miletto Umberto e Gaspari Riccardo
Autori di Gambe e glutei Perfetti

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Giacomo Bruno

Ingegnere elettronico, è stato nominato dalla stampa “il papà degli ebook” per aver portato gli ebook in Italia nel 2002, 9 anni prima di Amazon e degli altri editori. E’ Autore di 26 bestseller sulla crescita personale e con la sua casa editrice Bruno Editore ha pubblicato 600 libri sui temi dello sviluppo personale e professionale. E’ considerato il più noto “book influencer” italiano perché ogni libro da lui promosso o pubblicato diventa in poche ore Bestseller n.1 su Amazon. La sua newsletter viene seguita ogni giorno da oltre 150.000 affezionati lettori. Il suo Blog e i suoi canali social sono seguiti da oltre 1.000.000 di follower. Il suo lavoro è seguito dalla Radio, dalla Stampa e dalle TV nazionali.

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