aria

Come armonizzare le carenze energetiche

Lunedì, Maggio 31st, 2010

Alessandra PaciniIl cibo e i quattro elementi: i cibi a livello energetico appartengono al fuoco, all’aria, all’acqua e alla terra.

Ve ne sono misti, che inglobano due elementi, tipo terra-aria  ecc… Ognuno di noi è figlio, a livello energetico, di due elementi dovuti all’elemento del segno zodiacale e a quello dell’ascendente.

Quindi per il 75% apportiamo i due elementi dati da questi, per il restante 25% siamo carenti.

Esempio: io che sono sagittario ascendente acquario, apporto l’elemento fuoco dato dal segno per il 50%, e l’elemento aria dato dall’ascendente per il 25%, il restante 25% indica la carenza dei due elementi mancanti, nel mio caso terra-acqua.

Normalmente, quando sarò in eccesso di energia, nel mio caso sarà un eccesso di fuoco, che si presenterà con stati infiammatori, o con problemi di circolazione periferica.

In tal caso dovrò riequilibrare a livello energetico l’eccesso drenando il fuoco con l’elemento opposto al fuoco , cioè l’elemento di controllo, che per il fuoco è l’acqua.

Secondo la medicina energetica cinese e i principi dell’agopuntura:

L’aria alimenta il fuoco
Il fuoco alimenta la terra (cenere)
La terra alimenta l’acqua (assorbe e cede)
L’acqua alimenta l’aria (evaporazione).

Ciclo di controllo degli elementi:

L’aria controlla l’acqua (il vento sposta acqua)
L’acqua controlla il fuoco (perché lo spegne)
Il fuoco controlla la terra (perché il fuoco del vulcano la modella )
La terra controlla l’acqua (i laghi, i fiumi, i mari).
La terra controlla l’aria (perché le montagne deviano le correnti di aria).

Quando siamo in eccesso energetico, occorre drenare.
Quando siamo in carenza energetica occorre immettere energia.

Nel libro L’Energia dei 7 Chakra,  troverete gli alimenti da assumere o da evitare legati ai vostri elementi e al ciclo di controllo per togliere stress e fatica e per immettere energia e forza.
Namastè.

A cura di Alessandra Konor
Autrice di L’Energia dei 7 Chakra

Lo yoga e il Corpo Fisico (parte seconda)

Giovedì, Gennaio 15th, 2009

A livello mentale, le asanas fanno acquisire la qualità dell’elemento della posizione; ad esempio le posizioni di ARIA, quali i triangoli, armonizzano a livello di pensieri, di scambio con l’esterno, di apertura, aiutando nella socializzazione se troppo chiusi….

Mentre le posizioni di TERRA, quali PINZA, TARTARUGA ad esempio, catalizzando la vibrazione lenta e pesante della terra e riportando la chiusura del corpo e conseguentemente della mente, aiutano a interiorizzare, alla riflessione, alla calma, pacatezza, pazienza, perseveranza,  staticità, tutte qualità della TERRA.

Le posizioni di FUOCO invece, sono posizioni che donano potenza, determinazione, coraggio, volontà, aggressività, decisione e aiutano a gestire l’insicurezza, la timidezza, la paura… pensate alla fiamma del fuoco, è un’energia in espansione, dirompenete… le persone che hanno il fuoco di base come elemento sono instancabili, dinamiche, mai carenti, anzi devono saper gestire la loro aggressività spesso, e quindi consiglio le posizioni di terra  o di acqua per bilanciarsi.

Le posizioni di ACQUA predispongono alla fluidità dell’elemento che ci pone in ascolto verso l’esterno, verso i nostri bisogni più autentici, le nostre emozioni più profonde, lo scambio e l’apertura tra anime e bisogni diversi… ci predispongono ad abbracciare, ad accogliere ad essere ricettivi e mutevoli, passivi ma fluidi a controbilanciare la razionalità e a lasciarci andare all’espressione delle nostre emozioni, a saperle esporre agli altri senza timore… da quanto tempo abbiamo perduto il coraggio di lasciarci andare senza riserve all’amore?

Ogni posizione Regina ne sviluppa molte altre, tante varianti che ognuno può fare senza stravolgersi nell’esecuzione delle più difficili create da yogi che avevano il tempo per modellare il proprio corpo e una struttura di base diversa da quella di noi occidentali.

Namastè!

A Cura di Alessandra Pacini, Konor,
Autrice di “L’Energia dei 7 Chakra”