Il 90% delle Diete non funziona!
Non so te, ma io non ne posso piu’ di vedere (e mangiare) dolci,pandori, caramelle, cioccolata, torroni. Per non parlare dei grandi CENONI da Natale, a Capodanno,alla Befana…Quindi e’ arrivata l’ora di ripartire con i buoni propositi per il 2008, tra cui una bella DIETA! Anche se in realta’…
IL 90% DELLE DIETE NON FUNZIONA!
Questo perchè le diete tradizionali comportano SACRIFICI
e abitudini contrarie a cio’ che sente il tuo fisico.
TU CHE ESPERIENZA HAI CON LE DIETE?
Hai mai provato le diete tradizionali?
Hai mai provato al dieta a zona?
Hai mai provato la Dieta 5-Sensi?
La mia opinione e’ che ASCOLTARE IL TUO FISICO e le
SENSAZIONI che il corpo ti trasmette e’ l’unico metodo che ha
fatto DIMAGRIRE migliaia di persone nel mondo.
Raccontaci i tuoi SUCCESSI o INSUCCESSI tra i commenti di questo articolo…
Giacomo
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tania
Massimo DAmico
ciao giacomo come vi ho scritto anche via email ho provato la Dieta 5 Sensi e ho avuto ottimi risultati, soprattutto a livello di stress mentale. Non sento più la dieta come un sacrificio
Studio alimentazione da circa 10 anni (ne ho 30). Ho studiato anche i principi della PNL applicata al rapporto con il cibo ed il dialogo che si usa su se stessi (brevemente parlando).
Ho conosciuto persone che hanno raggiunto ottimi risultati assumendo le tecniche dei così detti “Magri di natura”.
Reputo però necessario per risultati che vadano oltre (per chi lo volesse) applicare anche uno specifico stile alimentare calibrato e testato negli anni capace di attivare e rispettare i principi biochimici del proprio corpo.
Per questo ho quasi ultimato una guida che accomuna i seguenti aspetti, nel seguente oridne:
Aspetto mentale – Alientazione Personalizzata – Aerobica Alternata ad Alta Intensità
Da un aspetto tipico endomorfo (tendente ad ingrassare), oggi a 30 anni riesco a stare nell’arco dell’anno a 8-10% di massa grassa senza soffrire la fame.
Conosco troppi magri di natura che rimangono snelli ma con valori biologici totalmente sfasati.
Alessandro
HO LETTO IL VOSTRO EBOOK “DIETA 5 SENSI”, FATTO MOLTO BENE E MOLTO MOTIVANTE. SVELA GRANDI VERITA’…
Ho provato la dieta delle calorie, ma è troppo difficile da seguire. Non ce la faccio, troppi sacrifici
Io seguo la dieta a zona e funziona molto bene, mi sento sempre in forma. In giro ho letto che dopo un po’ di tempo ha degli effetti collaterali, però io sto benissimo.
Francesco se non avessi così tanti impegni ( e sono felice di averli) lo avrei utlimato un mese fa.
E poi meglio un prodotto ne curato che buttato li in due giorni!
Il piccolo assaggio c’è…ed anche gratis!
Magari se non ti limitavi a vedere come si scirve john te ne saresti accorto anche tu, visto che è online da più quasi due mesi e circa 400 persone se lo sono già scaricato e letto.
Pubblicarlo qui? Non dipende soltanto da me!
Alessandro
Per Augusto,
io pratico la Zona da circa 10 anni….chissà quanto dovrei aspettare ancora per sentirmi male!
Tra le altre cose sono anche donatore di sangue!
Alessandro
Grande Alessandro,
E’ bello avere molti impegni!
Io attualmente, sto seguendo una tabella studiata appositamente da una nutrizionista. Per ora mi trovo bene, ma approfondiro’ sicuramente altri metodi.
Anche io scherzavo Francesco (c’era pura il sorriso…!)
L’anno è iniziato alla grande!
Se non hai letto la guida gratuita e se ti fa piacere, rimedio subito!
Alessandro
Ciao Alessandro,
essendo anche io zonista (e yogi) non posso che condividere il tuo punto di vista
Ciao
Gabriele
IO CONOSCO 1 SOLO METODO PER PERDERE PESO..IN MODO INTELLIGENTE.. ..BISOGNA INGERERIRE CIBO DI ALTA QUALITA`CON UN GIUSTO APPORTO DI PROTEINA BERE ALMENO 2 LITRI E MEZZO DI ACQUA 4 PEZZI DI FRUTTA AL DI`E UN ESRCIZIO FISICO ALMENO 3 GIORNI ALLA SETTIMANA ..PER SAPERNE DI PIU`www.alimentetucelulas.com…o http://www.seguimintopersonalizado.com .CIAO A TUTTI …
Io seguo la dieta dissociata e per il momento mi trovo bene
Complimenti a Giacomo e allo staff di Autostima per il ritmo con cui mettete in forno ottimi prodotti e per il modo simpatico e familiare con cui li comunicate: bravi!
La mia esperienza con le diete è conflittauale: da un lato metto un grande impegno nel seguirle e dall’altra mi perdo, dopo alcuni mesi o anni , sedotta da un biscottino o da un panettoncino. Ho studiato tantissimo l’argomento, quando all’apice di una brillante carriera professionale di imprenditrice, psicologa e giornalista sono stata colpita da terribili ATTACCHI DI PANICO , che in un processo discendente mi hanno imprigionata in casa per più di dieci anni, tra le varie cure e terapie ho provato anche l’alimentazione naturale e la macrobiotica. Ho imparato a togliere lo zucchero, che tuttora non uso più, a limitare le farine bianche, a introdurre cereali integrali e semintegrali, legumi e verdure.Quando riesco a mangiare così sto molto bene, sono più lucida mentalmente e in forma fisicamente. Naturalmente non assumo da moltissimi anni nessun tipo di tossine e faccio regolarmente la puliza dell’intestino e il lavaggio del fegato.Quando attraverso momenti di stress , esco da questa condizione di alimentazione sana e …trasgredisco.Poi mi correggo e torno a fare meglio.Quello che posso confermare è che per dimagrire e vivere sani il segreto è: MANGIARE MENO, MUOVERSI DI PIU’ ( ballare ascoltando la musica preferita, passegiare , fare l’orto e curare il giardino) e avere dei FINI ENTUSIASMANTI da realizzare. Se volete conoscere il mio stile di vita e di lavoro, nella natura e nel silenzio , link “Entra nel mio mondo” del mio sito http://www.psicologiaeetica.it . Vi aspetto!
Vi auguro un grande successo con questo libro perchè credo che l’area dell’alimentazione, delle diete, del limitare le tossine sia sempre attuale, proprio perchè ” lo spirito è forte ma la carne è debole!”Buone passeggiate nel bosco a tutti!
Dimenticavo di dirvi che sono guarita competamente dal PANICO e che ho creato un metodo naturale per vincere gli attacchi di panico e l’agorafobia, sperimentato con successo con adulti e adolescenti. L’alimentazione sana è un tema importante in quest’area.
link “Panicovinto!”www.psicologiaeetica.it
Certamente la dieta a zona è molto più efficace di altre diete ma solo perchè mette in campo molte proteine e la paura dei nutrizionisti è che possa sfociare in chetosi e non è così perchè tutto quello che ci circonda sono carboidrati e molto spesso dubito che nutrizionisti e dietologi conoscano quali sono i carboidrati.
Questo blog mi piace perchè parla e lascia parlare della mia materia preferita in assoluto.
Le diete non funzionano perchè vengono seguite per poco tempo non facendone dell’alimentazione uno stile di vita ……ma avete ragione perchè ci sono certe diete assurde.
La parola dieta è già essa stessa una restrizione …. costrizione per il cervello umano.
L’essere in quanto tale ha bisogno di libertà di una alimentazione che faccia dimagrire e che passi inosservata………quindi farla diventare uno STILE DI VITA.
MA SAPETE PERCHE’ LE DIETE NON FUNZIONANO…….PERCHE’ NON CONOSCETE IL CONTENUTO DEL CIBO.
SE VOLESTE GUIDARE LA MOTO DOVRESTE CAPIRE COME FUNZIONANO LE MARCE, LA FRIZIONE, LA STRADA SU CUI GUIDATE, QUANDO LA MOTO ADERISCE O NO ALL’ASFALTO E IN QUESTO SIAMO BRAVISSIMI AD IMPARARE E DOPO QUALCHE GIORNO DIVENTIAMO PILOTI MODELLO.
Prendendolo come esempio sapete che la colpa di tutto il nostro peso è l’eccessiva stimolazione dell’insulina.
oh si è una brutta bestia perchè anche se non mangiate niente ha una memoria di ferro che riuscirebbe a scatenare la fame di un elefante. Lo sapevate dubito che lo sappiano i dietologi.
LEZIONE numero 1
Mandate giù sempre prima una fonte proteica per stimolare l’antagonista dell’insulina che si chiama GLUCACONE e non avrete fame per le prossime 4 ore.
E quando fate la zona capite perchè essa funziona.
Mette in movimento una moto che dovreste guidare non leggere solo le istruzioni per usarla.
A presto patty
Io ho provato con la “nutrizione intelligente” Herbalife sto da “DIO” funziona e faccio anche prevenzione…
La consiglio vivamente a tutti…
Mark Stecchino
io consiglio la dieta del fantino!
mark comprendo quello che dici è vero che ti senti da Dio perchè la quantità di vitamine e sali minerali e il bilanciamento di carboidrati e proteine è tale da soddisfare ogni esigenza del fisico che non si assimila assolutamente dal cibo.
Il nostro cibo si è impoverito con la coltivazione veloce.
http://www.cambiailtuopeso.com nasce dopo tanta dedizione e assunzione di prodotto per testare e accertare che è il prodotto più unico al mondo privo di controindicazioni autorizzato e certificato dal ministerò della sanità come cibo.
Adoro questa azienda ma come le grandi potenze tutte hanno un punto debole, per questo sto tentando di farmi venire una buona idea per scrivere un e-book o una guida senza nominare herbalife per via dei diritti ed infine si prenderebbe il mio libro per farne un tornaconto personale.
La grande pecca di herbalife è l’informazione.
Ci sono seminari ma fatta da gente comune se venisse fatta dallo staff scientifico sarebbe un’altra cosa.
La mia immagine vivente di herbalife è mio figlio di 8 anni ha ciucciato herbalife nel biberon all’età di 6 mesi perchè non mangiava niente.
La differenza rispetto ad altri bambini è notevole e sconvolgente.
Come potrei dubitare di questi prodotti. E la mia più grossa aspirazione è dare onore a questi splendidi PRODOTTI consigliandoli.
Buon frullato a tutti……
Patty, belli i tuoi consigli…
Nel tuo sito, perchè non aggiungi “Dritte per dimagrire” come hai postato qui nel blog?
Il sito è bellino ma vuole “Vendere”. Punto.
Se non ti offendi e posso consigliarti 2 dritte, più che scaricare la guida prodotti e catalogo prodotti (dal tuo sito), le persone si iscriverebbero volentieri ad una newsletter con consigli di dimagrimento.
Se quindi metti delle dritte e fai una newsletter (io mi iscriverei volentieri), in 30 giorni aumenteresti il tuo business.
Aiutami e dimmi come fare ogni volta che chiedo una cosa a editarea dove ho fatto il sito pare che devi chiedere le cose al presidente della repubblica.
Utilizzo internet da un anno e tutto quello che ho imparato è già tanto per me, non avrei mai pensato di utilizzare in questo modo il computer ma volevo a tutti i costi un sito. Mi piace, è entusiasmante ma sapessi quanto è faticoso leggere guide e guide per cominciare a capirci qualcosa… e come dire ad un cuoco …fai l’architetto.
Io di idee ne ho tante ma proprio tante…..è la realizzazione che è faticosa.
Ma di alimentazione potrei parlarti senza fermarmi 10 giorni consecutivi tanto da avere otite e mal di testa.
Newsletter, autoresponder, e marchingegni vari sono entusiasmanti ma non è facile te lo garantisco. Ma imparerò
Hai suggerimenti …mandameli te ne sarò grata cambiailtuopeso@libero.it non ti far sgamare da Bruno se no te fa un’altro LIBRO.
Con rispetto Bruno Sei Grande, non volermene. Ma ogni tanto dicci qualcosa………….
Patty…
In verità, in verità ti dico che sto già sviluppando con Giacomo proprio un ebook sull’E-Commerce.
Nell’ottica di aiutare più persone possibili sono a disposizione gratis:
1) Massimodamico.info.ms (il mio sito)
2) Il mio Blog
3) Toolbar di Massimo
4) Newsletter
5) Video di marketing
Credo siano sufficienti, no?
Patty, tutte queste risorse sono accessibili gratis e sicuramente ti sono di grande supporto per migliorare il tuo sito.
Nella guida che uscirà (non prima di Febbraio), potrai capire dalla A alla Z tutti i passaggi per creare un sito o Blog di successo e fare grande commercio su internet.
Sono state incluse già oltre 15 dritte che ho imparato in 9+ anni di marketing avanzato, ma il lavoro è ancora lungo!
Ottimo lavoro Massimo,
associando il tuo Nuovo Libro, che spiega come Lavorare in eCommerce in maniera autonoma e Professionale, insieme al programma di Affiliazione di Autostima, che automatizza tutto il Lavoro di Affiliazione, il Guadagno Online sarà finalmente alla portata di tutti
Buongiorno a te Giacomo,
hai ragione sono pienamente (in tutti i sensi )
daccordo con te su tutte queste abbuffate e brindisi natalizi.
non se ne puo’ piu’!!!!!
chiaramente ristabilire gli equilibri persi con l’uso di troppi carboidrati o zuccheri semplici o grassi se l’abitudine al loro uso non e’ quotidiana e metodica non e’ cosa difficile,l’importante e’ avere un’educazione alimentare alle spalle tale ma non necessariamente maniacale da permetterti qualsiasi tipo di squilibrio temporaneo senza avere conseguenze rilevanti ne a livello di salute ne di peso.
Tutto e’ permesso se tenuto sotto controllo …parlando a livello personale.
ho oltre 15 anni di sport alle spalle,dal calcio al nuoto al bodybilding che tutt’ora pratico,ho alle spalle corsi su corsi,
il GIOCARE con gli scarichi e i ricarichi dei carboidrati per me e’ cosa normale,come usare i grassi saturi temporaneamente con quelli insaturi,vari tipi di oli le proteine gli aminoacidi etc.etc.
L’educazione alimentare e’ importante, sapere che si puo’ mangiare di tutto,per brevi periodi,sapere che il giusto equilibrio fra i nutrienti e’ la chiave di volta del nostro aspetto fisico,a prescindere dalle quantita e a tutto vantaggio della nostra salute oltre che della nostra linea e’ di un’importanza fondamentale.
Che dire poi dei risvolti psicologici nell’avere un fisico non indifferente anche dopo i 40 o i 50 o i60?
sai frequentando palestre vedo l’imbarazzo di 20enni in grave e medio sovrappeso nei primi approcci con i pesi,solo per non SAPER usare il CIBO,per non conoscere le ore giuste per gli stravizi,per l’alcool,le sigarette,per non sapere che al mattino il nostro metabolismo e’ una lepre,la sera e’ una tartaruga.
Quindi ben vengano i manuali che citi,correlati di esperienza e di sommi consigli.
Il fatto e’ che comunque se dietro non c’e la volonta di volersi cambiare a prescindere dall’eta’rimangono solo scritti e null’altro,ne converrai che purtroppo e’ cosi’.
Sai che siamo la nazione con un’incidenza infantile e credo non solo di obesita’ fra le piu’ alte d’europa ?
Frequentando a Roma magari corso cavour o altri,guarda il rapporto che c’e’ fra persone sanamente in forma (anche se non palestrate)e quelle in sovrappeso,in mezzo ad un affollata strada……. cosi casualmente.
se lo fai qui a perugia in pieno corso ti spaventi per quante persone fuori forma in ,maniera netta individui,io spero che con tutta l’informazione che viene data dai giornali alla televisione il senso civico nell’informazione alimentare possa portare molte piu’ persone a riflettere sul fatto che anche se non abbiamo tempo…. 2 ore a settimana (di sano movimento,abbinato ad una GIUSTA alimentazione) le dobbiamo a tutti i costi trovare,i benefici che ne traiamo a livello psicofisico sono di gran lunga superiori allo sforzo per raggiungerli.
un ciao e un saluto
da sergio,
a te e tutto lo staff di autostima.
io non ho problemi, mangio mangio ma non ingrasso di un kilo,
alla faccia di tutte queste diete, tutto dipende secondo me dal tuo dna
Ho letto i vostri commenti davvero con molta curisità.
Mi permetto di ribadire un solo concetto per chi segue la Zona.
Non è una dieta, ma uno “stile di vita”.
C’è molta differenza tra questi due aspetti. Non parliamo solo dei momenti trascorsi in tavola.
Alessandro
Per Daniele D’Ausilio: “La Verità sulle Affiliazioni in Italia”
OTTIMO REPORT Daniele. Ben fatto, ben spiegato, ben strutturato, chiaro da leggere ed alla portata di tutti, esperti e non.
Da leggere tutta di fiato…
Un’ottima guida per capire veramente chi sta dietro Autostima.net e l’immenso contributo e valore che questa azienda sta dando al mercato italiano. Molta gente non lo sa ancora…
BEN FATTO Daniele!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
P.S.
Autostima = ClickBank
Sono 100% d’accordo con te!!!!!
Buongiorno a te Giacomo,e a tutti voi.
hai ragione sono pienamente (in tutti i sensi )
daccordo con te su tutte queste abbuffate e brindisi natalizi.
non se ne puo’ piu’!!!!!
chiaramente ristabilire gli equilibri persi con l’uso di troppi carboidrati o zuccheri semplici o grassi se l’abitudine al loro uso non e’ quotidiana e metodica non e’ cosa difficile,l’importante e’ avere un’educazione alimentare alle spalle tale ma non necessariamente maniacale da permetterti qualsiasi tipo di squilibrio temporaneo senza avere conseguenze rilevanti ne a livello di salute ne di peso.
Tutto e’ permesso se tenuto sotto controllo …parlando a livello personale,sono un donatore avis dall’90 con un’ottima frequenza di donazione,
ho oltre 15 anni di sport alle spalle,dal calcio al nuoto al bodybilding che tutt’ora pratico,ho alle spalle corsi su corsi,sia da istruttore che in campo alimentare,
il GIOCARE con gli scarichi e i ricarichi dei carboidrati per me e’ cosa normale,come usare i grassi saturi temporaneamente con quelli insaturi,vari tipi di oli, le proteine, gli aminoacidi, la rotazione degli alimenti etc.etc.
L’educazione alimentare e’ importante, sapere che si puo’ mangiare di tutto,per brevi periodi,sapere approssimativamente quante calorie si ingurgitano,molte volte solo per stimoli inutili,sapere che il giusto equilibrio fra i nutrienti e’ la chiave di volta del nostro aspetto fisico,a prescindere dalle quantita e a tutto vantaggio della nostra salute oltre che della nostra linea e’ di un’importanza fondamentale.
Che dire poi dei risvolti psicologici nell’avere un fisico non indifferente anche dopo i 40 o i 50 o i60?non parlo solo per gli uomini.
sai nel frequentando palestre vedo l’imbarazzo di 20enni in grave e medio sovrappeso (nei primi approcci con i pesi,)solo per non SAPER USARE IL CIBO,per non conoscere le ore giuste per gli stravizi,per l’alcool,le sigarette,per non sapere che al mattino il nostro metabolismo e’ una lepre,la sera e’ una tartaruga.
Quindi ben vengano i manuali che citi,correlati di esperienza e di sommi consigli.
Il fatto e’ che comunque se dietro non c’e la volonta di volersi CAMBIARE a prescindere dall’eta’rimangono solo scritti e null’altro,ne converrai che purtroppo e’ cosi’,L’informazione correlata agli scritti conta solo se abbinata alla volonta di fare.
Sai che siamo la nazione con un’incidenza infantile e credo non solo…..infantile….. di obesita’ fra le piu’ alte d’europa ?Prendila come una sciocchezza,ma…
Frequentando a Roma magari corso cavour o altri,guarda il rapporto che c’e’ fra persone sanamente in forma (anche se non palestrate)e quelle in sovrappeso,in mezzo ad un affollata strada……. cosi casualmente.
se lo fai qui a perugia in pieno corso ti spaventi per quante persone fuori forma in ,maniera netta individui,io spero che con tutta l’informazione che viene data dai giornali alla televisione il senso civico nell’informazione alimentare possa portare molte piu’ persone a riflettere sul fatto che anche se non abbiamo tempo…. 2 ore a settimana (di SANO movimento,abbinato ad una GIUSTA e NON Per forza MANIACALE alimentazione) le dobbiamo a tutti i costi trovare,i benefici che ne TRARREMO a livello psicofisico saranno di gran lunga COSI GRATIFICANTI DA FARCI DIMENTICARE GLI SFORZI fatti per raggiungerli.
un ciao e un saluto
da sergio dicembrini.
a te e tutto lo staff di autostima.
Oggi è l’8 gennaio 2008. Io nella mia dieta ho fiducia e funziona veramente, infatti sono distributrice di Herbalife e sono completamente soddisfatta.
Se vi interessa posso fare un ebook che riguarda cosa conosco molto bene in quanto un ex 105 KG.
Se vi interessa un ebook del genere fatemelo sapere.
Saluti
Antonino Diadema
Grazie del tuo Commento, Massimo. Mi fa piacere che lo abbia apprezzato
ciao, io conosco molto bene questo problema, semplicemente perchè ci vivo ogni giorno, lavoro nel settore della nutrizione e tutti i giorni ho a che fare con persone che vogliono dimagrire, se volete qualche consiglio sarò felice di darvelo contattatemi. Leoni Mariaelena
grasso e un modo che a il nostrto cervello di rispondere a un conflitto,
……ecco perche il 90% delle diete non funziona……
il linguaggio altro non e che un codice di accesso al cervello e cambia da persona a persona, l’alimentazione non a niente a che vedere col codice
…………sarebbe come se non riusciamo a far funzionare il nostro pc correttamente perchè non conosciamo i comandi msdos diamo la colpa all’alimentazione e riduciamo la tensione,
poi ci lamentiamo che il computer peggiora
sono disposto ad approfondire l’argomento con chi e veramente interessato
tutta colpa del dna e del proprio metabolismo.sono convinta però ke dimagrire si può specialm ki in passato lo era già.ho provato diverse diete ma mi sono accorta ke nn funzionano xkè devo lavorare sulla mia forza di volontà e x il momento nn è il caso….ma alla fine della fiera cosa c è di meglio se nn gustare un bel piatto di pasta e sorridere alla vita?
Enrico parli della nuova medicina germanica?
Convenzionalmente ti daranno del pazzo, ma in realtà chi la conosce è proprio così. Sono programmi speciali del cervello per eliminare il conflitto. Conosci questa materia?
Patty, molto interessante!!!
Mina il bel piatto di pasta lo puoi gustare e dimagrire al tempo stesso.
Il segreto è innescare il processo lipolitico corporeo.
Alessandro
Ciao Alessandro, ci puoi dire di più?
Sarebbe davvero interessante.
Grazie in anticipo e Buon lavoro!
Il segreto sta nel dare al corpo la giusta quantità di proteine contestualmente ai carboidrati che ingeriamo. In questo modo possiamo mangiare le quantità che vogliamo ma il grasso non si accumula ma viene distrutto e utilizzato sottoforma di energia oltre a creare senso di sazietà.
L’unità di misura più facile da usare per la quantità delle proteine è il palmo della tua mano, ad ogni pasto.
Massimo non so se Enrico fa riferimento alla nuova medicina ma è una scienza esatta che si scontra con la medicina ufficiale che non lo è più ma purtroppo c’è un bussiness troppo grande per tornare indietro.
Vi posso solo dire, perchè è complesso il tutto, che se si prende una malattia, come risoluzione di un conflitto, la malattia ha il suo corso, il cervello si crea il suo rimedio con la malattia e l’uomo al 98% ne esce illeso sia essa cancro che una semplice colite. E’ qualcosa di fantastico.
Lo sapevi che qualsiasi problema relativo alla nostra struttura ossea è un conflitto di mancanza di considerazione e autostima.(Più o meno… ci sono tante sfaccettature da identificare per conoscere esattamente qual’è il conflitto) mago indovino di ultima generazione, sembra una barzelletta ma ti assicuro che non lo è. Ci sono circa 2.500 casi accertati dai Decani della Medicina.
http://www.lanuovamedicinagermanica.it
Buona lettura.
http://www.nuovamedicinagermanica.it scusate questo è il sito
Patty il tuo esempio è relativo alla Zona.
In particolare modo al metodo approssimativo (pugno di proteine).
La lipolisi è la capacità del corpo di usaare il grasso come fonte energetica.
Alessandro
Ciao Giacomo,ti posso dire solo una cosa….sto pratticando i cinque tibetani da piu di otto mesi e mi trovo in ottima forma.Provali anche te!
Mihaela
Grazie a tutti, ne faro’ tesoro…
Ho provato diverse diete,effettivamente devo dire che + della metà di quelle non funziona,e purtroppo l’ unico metodo veramente valido credo sia quello di fare grossi sacrifici a tavola,associandoli a un buon esercizio fisico.
Per esperienza personale raccomando di evitare come la peste i dimagranti da banco,ovvero le famose pastiglie…..ti danno sì un bel senso di sazietà,peccato che me ne hanno data talmente tanta che mi hanno fatto venire il meteorismo e la colite,nel senso che dopo sole 2 PASTIGLIE di quelle mi sono gonfiato la pancia d’ aria e ho passato più di una settimana con spasmi addominali da paura….e vai a sgonfiarti la pancia con il carbone vegetale associati ai fermenti lattici…
Alcune persone ho sentito dire che funzionano queste pastiglie,io per tutto il resto della mia esistenza non ne voglio più sentire parlare,piuttosto rimango grasso…
Poi magari sbaglio io a dire che queste pastiglie non funzionano,in ogni caso chi le prova è a suo rischio e pericolo-e se per caso le prendi e poi ti fanno male lì si’ che sono dolori…
Se parli di pastiglie da banco è sicuro che ci stai male ma se parli di un programma nutrizionale che ti da i benefici di una sana integrazione allora non incorri in nessun gonfiore o meteorismo. Vieni a trovarmi nel mio sito e se decidi che può essere un programma da provare ti seguirò fino alla perdita del tuo ultimo etto. http://www.cambiailtuopeso.com
Un farmaco è quella sostanza capace di apportare dei benefici in base alla dose che ne assumiamo e al tempo stesso rendersi novica qualora questa dose fosse eccessiva.
A tal proposito possiamo considerare il cibo come un farmaco a tutti gli effetti.
Gli integratori dovrebbero appunto “integrare” questo primo aspetto per una serie di motivi, ma non sostituirlo.
Un fallimento sull’applicazione di uno stile alimentare è prettamente riconducibile all’approccio mentale su di essa.
Naturalmente considerando sempre che tipo di strategia alimentare si è scelto di adottare.
Alessandro
Nessuno vuole sostituire integratori ai pasti da ingerire ma come ben dici è un integrazione all’alimentazione. Puoi fare l’alimentazione più corretta che ci sia ma gli alimenti si sono così impoveriti di nutrienti che necessariamente bisogna aggiungere integratori all’alimentazione. In tutto questo il programma nutrizionale herbalife di cui io parlo ti da l’opportunità di alimentarti bene saturando il corpo delle sue necessità dando equilibrio metabolico e eliminando il grasso in eccesso come per MAGIA.
Provare per credere!
Conosco herbalife sono stato uno dei primi consulenti in Italia a 18 anni (ora ne ho 30).
Ottimi prodotti ma troppo cari. Preferisco usare i miei fornitori in USA.
Alessandro
Se avessi conosciuto veramente questi prodotti non avresti cercato altri fornitori perchè cio che ti offre l’azienda è semplicemente straordinario oltre ad essere potenti come prodotti e tutto il marketing che ruota intorno al mondo di herbalife che è straordinariamente affascinante pensa all’azienda ad internet e ad affiliare distributori da tutto il mondo attraverso internet.
Determinati prodotti che uso io, herbalife non li produce.
Non metto in dubbio che siano di qualità in quanto li ho testati anche io.
Alessandro
Non riesco a comprendere come una persona come te , visto che hai conosciuto questa azienda, si sia lasciato sfuggire un’opportunità grandiosa come l’attività herbalife. Ho aperto un mio blog http://dimagrisci.in/formato/ dove se ne avrò la possibilità insegnerò un sano stile di vita, maturato in 11 anni. E un giorno forse riuscire a diffondere questo grande messaggio in tutto il mondo. Non sono sicura di averti letto nei post di cerchia ristretta ma se si allora potrai comprendere cosa voglio dire comunicare con 65 paesi in tutto il mondo contemporaneamente con un sol codice e semplicemente con un computer.
Puoi sempre iscriverti alla mia newsletter……………..eh……eh…..
http://www.cambiailtuopeso.com/newsletter_722485.html
Perchè non scambiare opinioni in merito.
Sono cambiate tante cose dal tempo in cui tu hai utilizzato questi prodotti e sempre di bene in meglio e ci sarà un tempo in cui il codice non sarà più di facile accesso a tutti.
Ma è sempre un piacere comunicare con te.
patty