Come comunicare assertivamente

Comunicazione Assertiva - https://www.autostima.net/media/authors/232.jpgCosa fai se qualcuno ti aggredisce verbalmente? Personalmente mi trovo sempre in grande difficoltà.  Non sono capace di reagire con altrettanta veemenza ma, nello stesso tempo, non voglio sentirmi sopraffatta. Dentro di me una vocina dice: «Reagisci!» e un’altra risponde: «E’ inutile, questa persona non si trova sul mio stesso piano, non possiamo capirci». Ecco, il punto è proprio questo: non siamo sullo stesso piano. Non stiamo dialogando, è come se fossimo in due stanze diverse separate da una spessa parete di vetro. Ci vediamo ma non ci ascoltiamo.

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Come scambiarsi critiche costruttive

Immagina un mondo di relazioni basato su un principio di comunicazione chiara e diretta che includa:

  • un flusso continuo di feedback positivi :“Hai scritto una relazione molto ricca di dati e di utili spunti! Le tue lasagne sono molto appetitose e cotte a perfezione!””L’abito che indossi oggi è molto elegante e valorizza la tua figura!”
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Come usare un pilastro della comunicazione assertiva: saper ascoltare

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Bruna FerrareseUna mente aperta, non condizionata dai pregiudizi e un sincero interesse verso gli altri sono i presupposti per esercitare un ascolto corretto, base di una buona comunicazione assertiva ma, pensaci, “quando è iniziata la tua educazione all’ascolto?”.

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Calendario Maggio 2010: vota il tuo ebook preferito!

Buongiorno a tutti! Come va la vostra formazione? Quale settore della vostra vita state potenziando in questo momento? Preparatevi perché con i titoli in programma nel mese di maggio avrete davvero l’imbarazzo della scelta… tra crescita personale, suggerimenti finanziari e soluzioni per professionisti vi aspettano 5 ebook di grande valore, pensati per lettori in cerca di salti di qualità.

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