Categoria Archivi: Benessere

La sindrome del “sì, lo so che dovrei…”

Il progetto Autodifesa Alimentare nasce sostanzialmente per generare consapevolezza.

L’assunto da cui siamo partiti è che mangiare bene significa avere la relativa certezza (dal 70 all’80%) di vivere una vita al massimo livello consentito di longevità e assenza di malattie. Dico ovviamente “massimo livello consentito” perché ci sono due fattori legati al caso (o se vogliamo a motivi imperscrutabili…) che sono il DNA e il destino.

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Il pilota automatico esiste e tu puoi controllarlo

successoIl mio lavoro di consulente tecnico del Giudice comporta varie responsabilità. La prima è quella di raccogliere prove e fatti, non sensazioni. Prove che devono poter essere verificate e accuratamente testate.  Solamente dopo mi sarà possibile raccoglierle in una presentazione sotto forma di consulenza e fornirle al Giudice.

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Hai mai sentito parlare di isteresi?

ottenereTecnicamente, la definizione indica la tendenza che i materiali hanno di tornare alla loro forma originale. Praticamente nella vita vuol dire che quando inizi un nuovo percorso, progetto, dieta o altro se non lo nutri con abbastanza energia torni alla tua abitudine. Come il ferro che va battuto fin che è caldo… L’ebook, “Ottenere di più”,  l’ho scritto perché io ero una affetta di isteresi.

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