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Bruno Editore… una grande opportunità!

rilassamentoCiao, sono appena trascorsi 16 giorni da quando è uscito  Rilassamento Dinamico…ed ho già ricevuto alcune splendide sorprese.

In meno di una settimana ho superato le 50 copie vendute:-O …ma la più grande “magia” è accaduta off-line
                                      
Infatti, dall’uscita di Rilassamento Dinamico sto ricevendo una valanga di proposte di lavoro off-line..

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Sondaggio: Obiettivi, Traguardi e Risultati

Se c’è una certezza che ci ha dato la PNL in questi anni è che se vuoi raggiungere un obiettivo devi renderlo misurabile. Devi cioè specificare come e quando si può considerarlo raggiunto. Perchè è importante? Perchè sennò rischi di tagliare il traguardo senza accorgertene. E invece devi saperlo e festeggiare!

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Difesa a colori: scegliere i cibi in base ai colori

In un paese dominato dal calcio come il nostro, il termine difesa potrebbe richiamare nella mente dei più uno schema di gioco…. Quando anch’io seguivo lo sport nazionale – qualche decennio fa – si parlava di Difesa a zona, difesa a uomo…. Tuttavia la difesa a colori, nonostante il nome poco impegnativo, non è un gioco. O se è un gioco certamente è un gioco serio. Per certo è uno schema, cioè una guida semplice da memorizzare per ottenere un certo risultato, e personalmente credo sia molto funzionale per difenderci dal punto di vista alimentare. Di cosa intendiamo per autodifesa alimentare ne abbiamo già parlato. In quest’ottica una delle 7 strategie vincenti di cui parliamo in Autodifesa Alimentare è certamente scegliere i cibi in base ai colori.

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Gli effetti “magici” del Rilassamento Dinamico

Da qualche mese seguo uno sportivo professionista, non come psicologo dello sport ma per un problema di Bruxismo.In pratica, il ragazzo, durante la notte “digrigna i denti” sino a consumarseli. La dentatura è fortemente collegata alla tua schiena e a tante altre funzioni del corpo…ti lascio immaginare come si sentiva al mattino.

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