“Perché si utilizza la PNL nel Rilassamento Dinamico?” È una delle domande che mi hanno rivolto più di frequente negli ultimi anni. Il motivo principale è perché “come tu parli con gli altri parli con te stesso”.

Sarebbe a dire, la qualità del linguaggio che utilizzi con te stesso ha la medesima influenza sul tuo sistema nervoso - oltre alle “infleuenze submodali”, che trovi spiegate in uno dei miei articoli precedenti.

Il discorso reale (quello legato alle moderne ricerche di psicolinguistica) è molto più articolato, ma lascia che ti mostri come utilizzare il linguaggio su te stesso, in modo semplice.

Le domande che ti poni aprono nella mente una sorta di mondo di significati: ad ogni domanda corrisponde una ricerca interiore (che in PNL viene chiamata con il terrificante nome di “ricerca transderivazionale“).

Domande potenzianti, suggestioni e affermazioni sono strumenti molto noti e potenti dello sviluppo personale; questi hanno delle regole linguistiche precise, la più importante è la direzione che sai impostare.

Immagina di dare inavvertitamente un calcio allo stipite della porta a piedi nudi (scommetto che succede anche a voi, vero?) ed iniziare a dire a te stesso “Ma perché è capitato proprio a me?” Che genere di risposta potresti ricevere dalla tua ricerca interiore? “Perché sei uno sfigato”.

Se invece di utilizzare la parolina “perché” inizi ad abituarti ad usare il “come” noterai delle affascinanti differenze. Il “come” ti permette di creare domande precise a livello di processo, mentre il “perché” è generico e contenutistico. La prossima volta che prendi lo stipite chiediti “Come posso evitarlo la prossima volta?”

Esistono molti modelli linguistici della PNL che possono aiutarti nella formulazione efficace delle tue affermazioni, domande potenzianti e suggestioni per guidare al meglio il tuo stato di coscienza, sia nella vita che durante il Rilassamento Dinamico.

A cura di Gennaro Romagnoli
Autore di Rilassamento Dinamico

Ciao ragazzi, sabato c’è stato l’Evento Autori 2010 e noi siamo ancora emozionati… Vi scriviamo sulla scia di questo momento così importante per noi e per la nostra azienda. Cominciamo subito con il dirvi GRAZIE!

Grazie a tutti gli Autori che sono stati con noi! E anche a tutti coloro che hanno votato il loro ebook preferito, permettendoci così di consegnare il premio toBe-eBook in modo davvero sentito e “partecipato”.

Il premio, lo straordinario Kindle 3, è stato vinto da Gennaro Romagnoli, autore di Rilassamento Dinamico, un ebook sui temi della meditazione e del benessere. Dalla sua pubblicazione, questo ebook si è fatto apprezzare per la qualità dei contenuti e per l’approccio pratico e diretto, dati che certamente hanno conquistato anche il pubblico.

Complimenti a Gennaro, quindi, da tutto lo staff di Bruno Editore, con l’augurio di replicare presto questo successo, magari con un altro ebook!

E’ stato un piacere notare la partecipazione di tutti, soprattutto durante gli interventi in aula. Io (Giacomo) ho parlato della Bruno Editore, naturalmente, e dei grandi risultati estivi. Il nostro amico e socio Stefano Santori ha introdotto il concetto di neuromarketing, mentre Michele Tribuzio (Zio Mike) ci ha intrattenuto su come elevare il tenore di vita, raccontandoci la sua esperienza personale.

Devo dire che nonostante sia abituato a tenere e ad assistere a conferenze, dalla platea di sabato arrivava un’energia particolare: quella di un gruppo che condivide un progetto comune.

Ed è così, che verso sera, dopo ore intensissime di incontri, strette di mano, riflessioni e scambi di opinioni, io e Viviana ci siamo trovati uno di fronte all’altra… a parlare dell’evento del prossimo anno!

Ci sentiamo carichi di entusiasmo, pronti a vivere un altro anno insieme e a condurre Bruno Editore ancora più lontano, con la forza delle nostre idee e del nostro impegno.

E voi? Siete soddisfatti dell’esperienza che abbiamo condiviso? Raccontateci le vostre impressioni!

A presto

Giacomo Bruno & Viviana Grunert

P.S: A breve pubblicheremo le videointerviste degli Autori e le fotografie dell’Evento, al prossimo post!

Ciao! È da molto che non scrivo qui sul blog della Bruno Editore… i motivi sono molti ma il principale è perché la pubblicazione di Rilassamento Dinamico mi ha portato davvero molta fortuna, sia come professionista della psicologia e sia come formatore.

Infatti grazie alla visibilità che mi è stata offerta sono riuscito a raggiungere molti traguardi che, molti altri miei colleghi si “sognano” alla mia veneranda età di 32 anni Bhe, “che te lo dico a fa” quando il “grande capo” Giacomo Bruno è appena più grande di me di solo un anno, e sta letteralmente facendo la storia della editoria italiana?

Visto che in questi giorni Rilassamento Dinamico sta davvero “spingendo molto” (termine gergale delle mie parti) ho deciso di fare una sorta di upgrade della tecnica di rilassamento. Voglio farlo regalandoti un mio piccolo AUDIO che puoi ascoltare in streaming qui sotto oppure scaricarlo cliccando qui:

Lo hai ascoltato? È un semplicissimo esercizio del Silva Mind, preso dal suo istruttore più importante, Burt Goldman. La tecnica è molto semplice, ti basta fare 3 bei respiri e… ad ogni espirazione contare nella tua mente e/o a voce alta quello stesso numero.

Forse ti starai chiedendo: “perché si tratta di un upgrade?” perché a differenza della tecnica che puoi vedere in Rilassamento Dinamico ti evito di fare un sacco di cose. Questo significa che puoi risparmiare tempo…purtroppo però so che molte persone non riescono ad applicarla, infatti sono certo che l’esercizio sarà utile quasi solo a chi… pratica rilassamento, meditazione e autoipnosi da tempo e a chi ha acquistato il mio eBook

Scrivere qui è un po’ come “essere a casa”…hai presente quando sei tranquillo e rilassato in un ambiente che ami? Ora la cosa curiosa è che più farai questo esercizio e più ti renderai conto di quanto
potenziale ha la tua mente… nel tempo manderò altri piccoli upgrade, come se fossero delle applicazioni per il tuo cervello. Tu puoi scegliere se limitarti ad osservarle oppure se installarle nel tuo Rilassamento Dinamico

A cura di Gennaro Romagnoli
Autore di Rilassamento Dinamico