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La forma fisica con i kettlebell: l’ultima mania dei divi di Hollywood

E’ appena uscito il mio ebook Il Metodo Kettlebell che già sto ricevendo tantissime mail di curiosi che mi chiedono maggiori informazioni in merito.

Chi li ha inventati? Cosa sono i kettlebell? Come si usano? Chi li usa?

Le domande sono tante, e dire che questi attrezzi sono in circolazione da più di 2000 anni.

Ho provato a fare una ricerca su Google e incredibilmente mi sono apparse più di 700 000 voci che riguardavano i kettlebells. Anche su Youtube ci sono più di 7000 video che mostrano allenamenti con questi attrezzi.

Mai fidarsi dei metodi che promettono miracoli!

Ciao sono Massimo Prete autore de Il Personal Trainer e oggi, come si può ben intuire dal titolo, vorrei metterti in guardia dai titoli e pubblicità che ti promettono miracoli, e false promesse, come dimagrire 7 kg in 7 giorni oppure “addominali a tartaruga in 2 settimane” e tanti altri ancora.

Proclami del genere, si possono leggere molto spesso sulle copertine delle più autorevoli riviste e sono lo slogan di molte campagne pubblicitarie. Non fidarti, hanno solo il potere di incuriosire l’acquirente che, indotto da queste promesse, acquista un prodotto che non può sicuramente mantenerle!

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