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Come mantenere vivo l’amore?
Nel nostro lavoro di psicoterapeuti ci capita spesso di incontrare persone che hanno paura di amare. Se sono single hanno difficoltà a trovare un partner, se invece hanno una relazione di coppia questo li porta a non comunicare . A causa di brutte esperienze passate associano alla parola amore l’emozione dolore.
Così nel momento in cui è possibile e si desidera affacciarsi alla possibilità di amare ed essere amati, si tende a chiudersi per evitare di essere nuovamente feriti.
Come fare in pratica per mantenere vivo l’amore?
3 Trucchi per la propria crescita personale
Migliorarsi è un processo costante per molti, un moto perpetuo che ci porta ad affrontare sfide che mettono alla prova le nostre capacità. Per te che stai navigando nel blog di Bruno Editore la crescita personale è certamente importante, la via per il tuo miglioramento personale, costante e duraturo nel tempo.
Ci sono però aspetti che non tutti prendono in considerazione nel momento in cui decidono di intraprendere un percorso di crescita personale. A partire dall’individuazione di ciò che è davvero utile imparare, delle scelte formative da fare.
3 segreti di un Amore Davvero
Marco e Lucia vivono a Roma e tra un mese si sposano. E’ quasi tutto pronto. Le bomboniere sono state scelte, il ristorante prenotato e gli anelli già acquistati. Ci siamo. Sarebbe tutto perfetto se non fosse per un piccolo imprevisto. Lucia oggi si è svegliata di mal umore. Giramenti di testa, pianti improvvisi e senso di angoscia sembrano non darle pace.
Che fare? La prima risposta che passa per la mente di Lucia è: “Chiamo Marco. Ho bisogno di lui!”. Marco risponde subito alla chiamata, prova a sistemare le cose suggerendole alcuni consigli su come si deve comportare. Ma questo non sembra funzionare. Lucia continua a piangere e a sentirsi sola.
I 3 segreti per raggiungere il cambiamento
Tante volte durante i corsi che tengo, la gente mi chiede: “Come posso cambiare?”. La mia risposta è: “Fallo!”
La reazione di solito è: “La fai facile tu…Se fosse così semplice lo farebbero tutti!”. Infatti…perchè non lo fanno tutti?
Il cambiamento è una condizione naturale nell’uomo. La nostra esistenza è un costante cambiamento.
Da quando nasciamo l’unica cosa che facciamo sempre è cambiare.
Il problema è che non lo facciamo in maniera consapevole. E’ come se ci lasciassimo trasportare dalla corrente senza scegliere.
Ma se non scegliamo chi vogliamo essere, probabilmente, qualcuno ci dirà chi siamo e finiremo per crederci!
Scegli col cuore, agisci con metodo
Attenzione: Il titolo di questo articolo è il risultato, concentrato in una frase, del mio lavoro di quasi 20 anni di ricerca, studio e sperimentazione su me stessa e su tante persone e personaggi che ho avuto il piacere e l’onore di allenare.
E questa frase è diventata anche parte integrante ed esplicativa del metodo che ho creato: il Love Management®.
In questi anni ho visto che per avere risultati straordinari nella propria vita i 2 punti chiave che padroneggiano sopra tutto il resto sono proprio questi:
1. Scegliere col Cuore (Love)
2. Agire con Metodo (Management)
Come fare per essere coach di se stessi
Essere Coach di se stessi significa saper operare a tutti i livelli della propria individualità, in piena autonomia e nei diversi momenti della vita, soprattutto in circostanze strettamente personali nelle quali difficilmente si riesce a rendere partecipe qualcun altro.
L’apprendimento degli strumenti e delle tecniche di Coaching è un punto di arrivo indispensabile, ma non l’unico obiettivo. Ancor prima è necessario individuare e attivarel’interruttore che accende la luce sul proprio valore, sulla capacità di scoprire le qualità nascoste negli angoli più bui della propria personalità, sulla volontà di rendere missione il loro tradursi in azioni e risultati.
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Simone CASAGRANDE
"Complimenti a tutti gli autori e un caldo benvenuto ai nuovi! In bocca al lupo!!!"
stefano
"Complimenti per l'ebook vorrei scrivere una recensione ed offrire in omaggio questo ebook ai lettori del mio blog Il nostro..."
Emiliano
"Eccomi qui, nella grande famiglia di Bruno Editore. Che dire, saluto tutti gli altri autori e li ringrazio in anticipo..."